手脚冰冷因神经末梢冰冷症，建议每天用此配方舒缓保养(糖尿病也可用此保养)：
椰子油稀释调和肉桂精油4滴，乳香精油4滴，薰衣草6滴，涂抹于脚底并且穿上棉袜。
冬天寒冷可和生姜精油交替来用！
2016年5月22日星期日
DETERMINATION 平衡混合精油
DETERMINATION
平衡混合精油
成份:艾蒿油、雪松油、廣藿香油、乳香油、羅馬洋甘菊油、母菊油,Améo 分餾椰子油
在需求與壓力不斷增長的的世界,要保持沈穩和積極樂觀是 極其困難的。爲了處理這些問題,Améo開始研究和混合能相 互配搭的精油以期能減少這些困境所帶來的影響。其成果就是 Determination。這獨特的混合精油能促進令身心平靜的沉著信 心。
優點
Améo Determination混合精油含有艾蒿、雪松、廣藿香、乳香、羅馬 洋甘菊和母菊精油,能在緩解緊張和壓力的同時,也增添直覺與 自信。它也有助於平衡和調節許多主要的生理系統,包括大腦和神 經系統,有助於享有更平衡的生命。
使用建議
• 在面對下一個挑戰的前15至20分鐘,在手腕上搽1至2滴Determination以產生絲絲自信
• 將1至3滴Determination搽在焦慮或擔憂的孩子腳部,以便他們能冷靜和擁有自信
• 在面對疑惑的環境時,以Améo擴散器散佈Determination精油,有助於體驗到振奮人心,能去除消極思想的香氣
• 在瘀傷處塗抹1至3滴Determination精油以加速痊愈
• 在按摩後於背部塗抹1至2滴Determination精油,以繼續保持鬆懈情況
• 在掌心搓揉1至2滴Determination精油後深深吸入其香氣以緩解緊張
芳香
局部 整潔
平衡混合精油
成份:艾蒿油、雪松油、廣藿香油、乳香油、羅馬洋甘菊油、母菊油,Améo 分餾椰子油
在需求與壓力不斷增長的的世界,要保持沈穩和積極樂觀是 極其困難的。爲了處理這些問題,Améo開始研究和混合能相 互配搭的精油以期能減少這些困境所帶來的影響。其成果就是 Determination。這獨特的混合精油能促進令身心平靜的沉著信 心。
優點
Améo Determination混合精油含有艾蒿、雪松、廣藿香、乳香、羅馬 洋甘菊和母菊精油,能在緩解緊張和壓力的同時,也增添直覺與 自信。它也有助於平衡和調節許多主要的生理系統,包括大腦和神 經系統,有助於享有更平衡的生命。
使用建議
• 在面對下一個挑戰的前15至20分鐘,在手腕上搽1至2滴Determination以產生絲絲自信
• 將1至3滴Determination搽在焦慮或擔憂的孩子腳部,以便他們能冷靜和擁有自信
• 在面對疑惑的環境時,以Améo擴散器散佈Determination精油,有助於體驗到振奮人心,能去除消極思想的香氣
• 在瘀傷處塗抹1至3滴Determination精油以加速痊愈
• 在按摩後於背部塗抹1至2滴Determination精油,以繼續保持鬆懈情況
• 在掌心搓揉1至2滴Determination精油後深深吸入其香氣以緩解緊張
芳香
局部 整潔
尿失禁用Ameo 精油
尿失禁用油
絲柏、罗勒、檀香、消化系統混合精油
*消化系統混合精涂抹在腹部
*晚上睡前用絲柏涂抹在膀胱部位
*罗勒、檀香、消化系統混合精油每次3滴内服或者外涂都可以
絲柏可以強化膀胱功能
絲柏、罗勒、檀香、消化系統混合精油
*消化系統混合精涂抹在腹部
*晚上睡前用絲柏涂抹在膀胱部位
*罗勒、檀香、消化系統混合精油每次3滴内服或者外涂都可以
絲柏可以強化膀胱功能
心肌梗塞,胸闷症状,胆固醇 精油
寒舍集团创办人蔡辰洋惊传1/15凌晨因心肌梗塞去世，医师指出，每年冬天跨年至春节期间，心肌梗塞发生率较夏天倍数成长，这周气温低，心肌梗塞患者更大增二到四倍，提醒中高龄族群最近要控制三高并注意保暖，一旦出现胸闷症状应尽快就医。
对於有此症候的人平常在家可以用乳香和按摩混合精油加椰子油稀釋涂抹在心脏和脚底，平时要多喝柠檬精油水或瘦身混合精油水。
内服使用
*每天早上可以滴2滴乳香在舌下。
以下两种方法选擇其一使用
*防护3滴+柠檬香茅3滴+罗勒3滴放入胶囊内服
*柠檬3滴+薰衣草3滴+马郁兰3滴放入空胶囊内服
对於有此症候的人平常在家可以用乳香和按摩混合精油加椰子油稀釋涂抹在心脏和脚底，平时要多喝柠檬精油水或瘦身混合精油水。
内服使用
*每天早上可以滴2滴乳香在舌下。
以下两种方法选擇其一使用
*防护3滴+柠檬香茅3滴+罗勒3滴放入胶囊内服
*柠檬3滴+薰衣草3滴+马郁兰3滴放入空胶囊内服
薰香
白天可以柑橘类精油
睡覺时可以用薰衣草、马郁兰、抚慰混合精油
白天可以柑橘类精油
睡覺时可以用薰衣草、马郁兰、抚慰混合精油
胆固醇
**柠檬4滴+马郁兰4滴+肉桂4滴放入胶囊内服
**茶树4滴+罗勒4滴放入胶囊内服
(两衶可以交替使用)
*可以每天用按摩混合精油涂抹在腳底和小腿
*建议使用保健品
**柠檬4滴+马郁兰4滴+肉桂4滴放入胶囊内服
**茶树4滴+罗勒4滴放入胶囊内服
(两衶可以交替使用)
*可以每天用按摩混合精油涂抹在腳底和小腿
*建议使用保健品
头部和发质好用的精油
对于头部和发质好用的精油：
1.茶树：可以去头皮异味、平衡油脂丶改善脂漏性皮炎丶去头皮㞕丶使头皮轻松。
2.迷迭香：预防掉发，头皮养护，刺激大脑丶提升记忆力、平衡血压过低
1.茶树：可以去头皮异味、平衡油脂丶改善脂漏性皮炎丶去头皮㞕丶使头皮轻松。
2.迷迭香：预防掉发，头皮养护，刺激大脑丶提升记忆力、平衡血压过低
3.薄荷：使头皮清爽丶头痛、促进血液循环，降温。
4.伊兰：可以预防分叉，而使发色更有光泽。
5.天竺葵：可以改善粗糙发质。
6.椰子油 洗发后 将头发擦至半干用2-3滴涂抹发尾，可让烫过的头发卷度明显漂亮而且不毛燥
（请用于发尾不要用在头皮）
冬季皮肤乾痒用油
乳香4d+薰衣草8d+茶樹6d+薄荷3d+椰子油50ml調成ㄧ瓶涂抹在皮肤
4.伊兰：可以预防分叉，而使发色更有光泽。
5.天竺葵：可以改善粗糙发质。
6.椰子油 洗发后 将头发擦至半干用2-3滴涂抹发尾，可让烫过的头发卷度明显漂亮而且不毛燥
（请用于发尾不要用在头皮）
冬季皮肤乾痒用油
乳香4d+薰衣草8d+茶樹6d+薄荷3d+椰子油50ml調成ㄧ瓶涂抹在皮肤
感恩精油，临时半夜高烧精油使用
见证分享：
昨晚我的小孩1O点多时发现他睡的脸红通通双唇也很红，原以为他穿太多了，结果一摸额头是…发高烧，量了体温，超过了39度多，我当下避免他再升高烧，我 让他吃，2滴防护混合精油加入空胶囊让他喝大杯水，再用乳香和薄荷涂抹他的百会穴，脚底先抹防护混合精油+薄荷，隔半小时脚底再抹茶树，+薄荷。在隔半小 时脚底再抹牛至+薄荷…。
后来退烧了，但凌晨2点多后又发烧了。我再起来继续渐次抹薄荷在他百会穴。滴3滴丁香装胶囊给他吃。
昨晚我的小孩1O点多时发现他睡的脸红通通双唇也很红，原以为他穿太多了，结果一摸额头是…发高烧，量了体温，超过了39度多，我当下避免他再升高烧，我 让他吃，2滴防护混合精油加入空胶囊让他喝大杯水，再用乳香和薄荷涂抹他的百会穴，脚底先抹防护混合精油+薄荷，隔半小时脚底再抹茶树，+薄荷。在隔半小 时脚底再抹牛至+薄荷…。
后来退烧了，但凌晨2点多后又发烧了。我再起来继续渐次抹薄荷在他百会穴。滴3滴丁香装胶囊给他吃。
此时天快亮了我只想尽快提高他免疫系统去破坏病毒结构让他自然自愈退烧，所以给他脚底抹的油都是杀病毒的茶树+牛至。百会穴抹乳香薄荷。
少量多次的抹熬到天也亮了我一夜没睡好，娃娃车来接他，我的小孩坚持要去上学。我看他脸还红红的我怕他还没完全退烧我问他你还行吗？他说可以？我就让他上学去了。
中午我打电话给老师问我的小孩是否有复烧老师说没有烧体温36度多。下午过后会再量。
4点多我在打给老师是否有复烧老师说量过了没有烧哦！
真的很感恩精油，以前这种临时半夜高烧状况我们都要跑急诊室。
去年到今年只有2次半夜高烧还好有精油帮忙 !
少量多次的抹熬到天也亮了我一夜没睡好，娃娃车来接他，我的小孩坚持要去上学。我看他脸还红红的我怕他还没完全退烧我问他你还行吗？他说可以？我就让他上学去了。
中午我打电话给老师问我的小孩是否有复烧老师说没有烧体温36度多。下午过后会再量。
4点多我在打给老师是否有复烧老师说量过了没有烧哦！
真的很感恩精油，以前这种临时半夜高烧状况我们都要跑急诊室。
去年到今年只有2次半夜高烧还好有精油帮忙 !
夥伴见证分享： 牙龈痛精油使用
夥伴见证分享：
前两天牙龈痛的不得了，連吃东西都痛到没办法咀嚼，只好吃软的食物或喝流质的东西，我摸牙齿根部有点腫胀,应该是发炎了，因为牙齿之前有蛀过，治疗好了,就裝了牙冠花了不少钱.
非常担心去看牙医会敲掉治疗,所以就用精油来抹抹看,刷牙时就在牙刷上滴1滴防护混合精油再上牙膏来刷牙,吃完饭後就用茶树涂抹全部的牙龈,睡前的刷牙一样加了防护混合精油,刷完牙再用茶树把上下牙龈涂抹一圈就去睡觉。
奇迹发生了，隔天就好了些,所以就更認真使用.
今天就完全好了！太神奇了，两天就解决了我的问题，精油真的太好用了，感谢我可以使用到这么好用的精油，这是神的祝福
前两天牙龈痛的不得了，連吃东西都痛到没办法咀嚼，只好吃软的食物或喝流质的东西，我摸牙齿根部有点腫胀,应该是发炎了，因为牙齿之前有蛀过，治疗好了,就裝了牙冠花了不少钱.
非常担心去看牙医会敲掉治疗,所以就用精油来抹抹看,刷牙时就在牙刷上滴1滴防护混合精油再上牙膏来刷牙,吃完饭後就用茶树涂抹全部的牙龈,睡前的刷牙一样加了防护混合精油,刷完牙再用茶树把上下牙龈涂抹一圈就去睡觉。
奇迹发生了，隔天就好了些,所以就更認真使用.
今天就完全好了！太神奇了，两天就解决了我的问题，精油真的太好用了，感谢我可以使用到这么好用的精油，这是神的祝福
感冒的精油照顾，伙伴亲身体验分享！
感冒的精油照顾，伙伴亲身体验分享！
在之前，我的感冒症状是这样的，最受不了的是夜里睡觉时鼻子不通，要张着嘴巴呼吸，鼻子周围火辣辣的真的很不舒服，鼻腔里跟口腔的上齿龈都又疼又痒，很难 过！而咳嗽，白天咳夜里也咳！喉咙疼得不得了！有时感觉吞口水都疼！头疼发胀疼痛！还发烧！通常一感冒就十天半个月好不了！真的是非常痛苦！
后来透过朋友介绍开始用精油时，感觉到要感冒时，就用呼吸道混合精油，呼吸不会那么痛苦了，如果不舒服时就涂抹嗅吸一下，或者用香薰灯薰香，有一次有个朋 友推荐我将它滴到口罩上戴着睡觉，还真有效！也一直很认真的喝柠檬精油蜂蜜水！而且在脚底擦防护混合精油。喉咙也就没那么疼了！只是这样而已，我就非常的 开心了，因为我发现感冒没有之前那么痛苦了！
可是后来我发现，好处不仅如此而已！因为再后来的感冒基本不到一周就好了！再后来的感冒三四天就好了！而且病情也越来越轻！再后来，就基本不会感冒了！
后来更加了解精油，我就知道为什么会这样了！精油对抗感冒和药物对抗感冒的原理是不同的！感冒分为病毒性感冒和细菌性感冒，细菌在湿热的环境里容易滋生， 而病毒是在干冷的环境下更容易传播！所以天气炎热又潮湿的时候感冒大多数是细菌感染，而冬季寒冷干燥的时候，病毒性感冒就流行起来！当在北方干冷的环境突 然换环境去南方湿热的地方去，因为身体没有办法从抗病毒模式迅速转换为抵抗细菌模式，抵抗力差一些的人就会发烧，呕吐，拉肚子！
抗生素仅对细菌有效，对病毒完全没有效果的，而且当化合的抗生素进入体内，没有办法杀死细菌，只是把细菌包裹起来，也没有办法排出体外，所以会残留在体 内，身体的循环机制不允许这些化合的东西在体内到处跑，就会把识别不了的化合成分集中在肝脏等内脏部位！细菌为了摆脱药物的捆绑，就开始变得更厉害，所以 当细菌变得更厉害，原来的抗生素就没大有效果了，人再生病就需要更厉害的药物才会有效！
精油对抗疾病的方式与药物不同，因为精油的分子很小，所以精油可以直接渗透到细胞膜里，分解掉细菌和病毒，然后把它们排出体外，并且精油是多靶性，可以同 时对病毒和细菌有效！所以精油对身体大扫除后，让身体慢慢达到原本该有的平衡，激活身体自身的抵抗力以及自愈能力！所以我生病会越来越短，症状越来越轻， 再到后来慢慢很少生病！现在真的体会到分享精油的喜悦了！
在之前，我的感冒症状是这样的，最受不了的是夜里睡觉时鼻子不通，要张着嘴巴呼吸，鼻子周围火辣辣的真的很不舒服，鼻腔里跟口腔的上齿龈都又疼又痒，很难 过！而咳嗽，白天咳夜里也咳！喉咙疼得不得了！有时感觉吞口水都疼！头疼发胀疼痛！还发烧！通常一感冒就十天半个月好不了！真的是非常痛苦！
后来透过朋友介绍开始用精油时，感觉到要感冒时，就用呼吸道混合精油，呼吸不会那么痛苦了，如果不舒服时就涂抹嗅吸一下，或者用香薰灯薰香，有一次有个朋 友推荐我将它滴到口罩上戴着睡觉，还真有效！也一直很认真的喝柠檬精油蜂蜜水！而且在脚底擦防护混合精油。喉咙也就没那么疼了！只是这样而已，我就非常的 开心了，因为我发现感冒没有之前那么痛苦了！
可是后来我发现，好处不仅如此而已！因为再后来的感冒基本不到一周就好了！再后来的感冒三四天就好了！而且病情也越来越轻！再后来，就基本不会感冒了！
后来更加了解精油，我就知道为什么会这样了！精油对抗感冒和药物对抗感冒的原理是不同的！感冒分为病毒性感冒和细菌性感冒，细菌在湿热的环境里容易滋生， 而病毒是在干冷的环境下更容易传播！所以天气炎热又潮湿的时候感冒大多数是细菌感染，而冬季寒冷干燥的时候，病毒性感冒就流行起来！当在北方干冷的环境突 然换环境去南方湿热的地方去，因为身体没有办法从抗病毒模式迅速转换为抵抗细菌模式，抵抗力差一些的人就会发烧，呕吐，拉肚子！
抗生素仅对细菌有效，对病毒完全没有效果的，而且当化合的抗生素进入体内，没有办法杀死细菌，只是把细菌包裹起来，也没有办法排出体外，所以会残留在体 内，身体的循环机制不允许这些化合的东西在体内到处跑，就会把识别不了的化合成分集中在肝脏等内脏部位！细菌为了摆脱药物的捆绑，就开始变得更厉害，所以 当细菌变得更厉害，原来的抗生素就没大有效果了，人再生病就需要更厉害的药物才会有效！
精油对抗疾病的方式与药物不同，因为精油的分子很小，所以精油可以直接渗透到细胞膜里，分解掉细菌和病毒，然后把它们排出体外，并且精油是多靶性，可以同 时对病毒和细菌有效！所以精油对身体大扫除后，让身体慢慢达到原本该有的平衡，激活身体自身的抵抗力以及自愈能力！所以我生病会越来越短，症状越来越轻， 再到后来慢慢很少生病！现在真的体会到分享精油的喜悦了！
这体会真的太深了，满满的都是感恩！最近一次感冒就是从青岛到台湾时生过一次病，孩子也是，就是从干冷到湿热的转换，我们都病了几天，因为有精油照顾，很
快就好了。没有疾病困扰的生活，对于原来常常生病而病厌厌的我，是多么奢侈的一件事，而且不用老纠结孩子生病吃药打针的问题，养孩子也变得轻松许多。
我们都是非常有福气的人，能用上精油！感谢主！
一开始使用精油需要建立用精油的信心，精油不是仙丹，不会让身体突然变好，我的体验是，平衡身体本身是一个逐渐的过程，从排出毒素到修复原有的自愈力，不是一下子可以完成的。
我们都是非常有福气的人，能用上精油！感谢主！
一开始使用精油需要建立用精油的信心，精油不是仙丹，不会让身体突然变好，我的体验是，平衡身体本身是一个逐渐的过程，从排出毒素到修复原有的自愈力，不是一下子可以完成的。
肠胃炎(夥伴的见证分享：
肠胃炎(夥伴的见证分享：
上星期二早上max 在幼兒园生病吐了，老師打电话请我们去接他回家，之后每一进食就吐，没有其他症状，除了 防护混合精油勤擦脚底、脊椎，肚子涂抹 消化系統混合精油（都有加椰子油稀釋），也滴了胶囊(消化系統混合精油2滴+柠檬1滴）给他吃，早晚一颗，因为都没吃东西所以全身都软绵绵的没什么力气， 所以还是煮了清淡的白粥給他喝米汤，这样不断持续用精油调理，到晚上已经没有再吐了。
隔天天还未亮就坐起来说肚子饿，就給他吃白饅头，他随意咬几口又躺下来继续睡，后来早上还是让他去上学，因为要上班沒办法再请假，趁中午休息时间再去学校 看他，老师说他很ok，早上的点心跟午餐都吃的很好，没有吐，听到这样真的放心许多，傍晚下课又生龙活虎般的蹦蹦跳跳了。
上星期二早上max 在幼兒园生病吐了，老師打电话请我们去接他回家，之后每一进食就吐，没有其他症状，除了 防护混合精油勤擦脚底、脊椎，肚子涂抹 消化系統混合精油（都有加椰子油稀釋），也滴了胶囊(消化系統混合精油2滴+柠檬1滴）给他吃，早晚一颗，因为都没吃东西所以全身都软绵绵的没什么力气， 所以还是煮了清淡的白粥給他喝米汤，这样不断持续用精油调理，到晚上已经没有再吐了。
隔天天还未亮就坐起来说肚子饿，就給他吃白饅头，他随意咬几口又躺下来继续睡，后来早上还是让他去上学，因为要上班沒办法再请假，趁中午休息时间再去学校 看他，老师说他很ok，早上的点心跟午餐都吃的很好，没有吐，听到这样真的放心许多，傍晚下课又生龙活虎般的蹦蹦跳跳了。
精油不是药，不可能擦了就不生病，也不可能擦了病就马上好，但有精油辅助可以加速病程走完，甚至在身体有些微症状出现时就立即用油，让病程没有机会开启。
帮自己从头到脚除旧布新的精油
新的一年来到了，在除夕换新裝前，先泡个香喷喷的精油浴，帮自己从头到脚除旧布新，来年想旺什么呢？
让以下几个妙招为你招来好運：
招财运：柠檬、岩兰草
让以下几个妙招为你招来好運：
招财运：柠檬、岩兰草
旺事业：罗勒、薄荷
开智慧：乳香、杜松浆果
招桃花：广藿香、伊兰伊兰
固健康：姜、没药、百里香
然后再抹上乳香+橘子，让你能量满满，心想事成！来年顺顺利利!
开智慧：乳香、杜松浆果
招桃花：广藿香、伊兰伊兰
固健康：姜、没药、百里香
然后再抹上乳香+橘子，让你能量满满，心想事成！来年顺顺利利!
为何精油要抺脊椎以及脚底
为何精油要抺脊椎以及脚底
看看脊椎神经对应的系统与疾病，你就知道這的重要性了！
还有別忘了脚底！
抹完脊椎後別忘了热敷~会让效果更棒！
要用'湿'的热毛巾、 不可以用干热的电毯或热袋直接接触皮肤或做烘烤，这样精油会挥发掉，可以将热袋放在湿热毛巾上加热使用。
看看脊椎神经对应的系统与疾病，你就知道這的重要性了！
还有別忘了脚底！
抹完脊椎後別忘了热敷~会让效果更棒！
要用'湿'的热毛巾、 不可以用干热的电毯或热袋直接接触皮肤或做烘烤，这样精油会挥发掉，可以将热袋放在湿热毛巾上加热使用。
便秘用精油
便祕用油
便秘时可用用迷迭香、柠檬、马郁兰、薄荷顺时针按摩肚子，
上述精油在肚子一瓶一瓶的按摩，可加椰子油方便按摩帶动，
不要全部混在一起用，单瓶单瓶分層按，这个方法每2小时按一次，
再使用対消化系统有幫助精油按摩脊椎就可以了。
便秘时可用用迷迭香、柠檬、马郁兰、薄荷顺时针按摩肚子，
上述精油在肚子一瓶一瓶的按摩，可加椰子油方便按摩帶动，
不要全部混在一起用，单瓶单瓶分層按，这个方法每2小时按一次，
再使用対消化系统有幫助精油按摩脊椎就可以了。
然后脊椎按摩后一定要热敷，没有热敷会大不出来，大约1天左右就会解放了。
対消化系统幫助的脊椎按摩用油：
乳香、百里香、按摩混合精油、佛手柑、胡荽、茴香、消化系統混合精油、姜、天竺葵、薄荷。
*脚底：擦乳香。
*脊椎：乳香→百里香→按摩混合精油→佛手柑或茴香→消化系統混合精油→胡荽→姜→天竺葵→薄荷。
背部和脊椎可以用椰子油打底，记得先擦乳香( 由尾椎往上涂到颈椎） 最後用薄荷收尾，
第一道-乳香(诱导剂)~~~最后一道-薄荷(助力剂)，稀释很重要，尢其皮肤敏感者一定多用椰子油稀释
过程中可以再加椰子油，中间精油次序不一样没關系!但每瓶精油 由尾椎往上涂到颈椎。
結束再加热毛巾後蓋上被子10-15分钟（如有电热毯可以加在热毛巾上更保温），
记得须用'湿'的热毛巾、 不可以用干热的电毯或热袋直接接触皮肤或做烘烤，
理精油会挥发掉可将热袋放在湿热毛巾上加热使用(或是泡澡),起來後喝杯溫水，里面滴消化系統混合精油。
涂抺椰子油方便帶动到整个背部！
每缶精油大人3滴小孩1滴即可。
胃肠出现问题的人可以一个星期做1-2次的脊椎保养。
対消化系统幫助的脊椎按摩用油：
乳香、百里香、按摩混合精油、佛手柑、胡荽、茴香、消化系統混合精油、姜、天竺葵、薄荷。
*脚底：擦乳香。
*脊椎：乳香→百里香→按摩混合精油→佛手柑或茴香→消化系統混合精油→胡荽→姜→天竺葵→薄荷。
背部和脊椎可以用椰子油打底，记得先擦乳香( 由尾椎往上涂到颈椎） 最後用薄荷收尾，
第一道-乳香(诱导剂)~~~最后一道-薄荷(助力剂)，稀释很重要，尢其皮肤敏感者一定多用椰子油稀释
过程中可以再加椰子油，中间精油次序不一样没關系!但每瓶精油 由尾椎往上涂到颈椎。
結束再加热毛巾後蓋上被子10-15分钟（如有电热毯可以加在热毛巾上更保温），
记得须用'湿'的热毛巾、 不可以用干热的电毯或热袋直接接触皮肤或做烘烤，
理精油会挥发掉可将热袋放在湿热毛巾上加热使用(或是泡澡),起來後喝杯溫水，里面滴消化系統混合精油。
涂抺椰子油方便帶动到整个背部！
每缶精油大人3滴小孩1滴即可。
胃肠出现问题的人可以一个星期做1-2次的脊椎保养。
扁桃腺发炎的時候用Ameo精油
当你扁桃腺发炎的時候，试试用呼吸道混合精油+柠檬精油从耳朵後面沿着扁桃腺擦到鎖骨的地方。
在这流行的季节，多用呼吸道混合精油擦在脊椎(记得用椰子油打底再涂抺)，常常薫香。
呼吸不适的期间，想要有个好的睡眠，在睡觉期间薫香呼吸道混合精油，或是在床旁放滚珠瓶，在有需要时候，将呼吸道混合精油滚抹于胸部、脚底或是上唇。
在这流行的季节，多用呼吸道混合精油擦在脊椎(记得用椰子油打底再涂抺)，常常薫香。
呼吸不适的期间，想要有个好的睡眠，在睡觉期间薫香呼吸道混合精油，或是在床旁放滚珠瓶，在有需要时候，将呼吸道混合精油滚抹于胸部、脚底或是上唇。
當鼻子过敏不舒服擦在鼻翼兩侧和鼻孔的下面，也可以掌心中滴上1滴摩擦手掌，在拱起来的手掌中深呼吸，或是握拳，然后打开一个小孔，在小缝隙处呼吸。这是一个简单小技巧让你舒服些。
扁桃腺炎
***將柠檬、肉桂滴在饮用水中，一天多次使用
**用防护混合精油滴在水中来漱口
*抹柠檬和尤加利在喉咙和胸部
*呼吸道混合精油、迷迭香、防护混合精油可交替使用
扁桃腺炎
***將柠檬、肉桂滴在饮用水中，一天多次使用
**用防护混合精油滴在水中来漱口
*抹柠檬和尤加利在喉咙和胸部
*呼吸道混合精油、迷迭香、防护混合精油可交替使用
更年期时心悸症狀产生时的精油用油
当更年期时心悸症狀产生时的用油
在白天时可以淮备一个小棉花球，在上面滴入1～2滴马郁兰，然後塞在左边胸罩里。
夜晚时，可以用50毫升椰子油+5滴乳香+5滴马郁兰+10滴天竺葵，混合均匀后，临睡前抹在胸口和腹部。
持续用油一段時间效果真的很不錯！
在白天时可以淮备一个小棉花球，在上面滴入1～2滴马郁兰，然後塞在左边胸罩里。
夜晚时，可以用50毫升椰子油+5滴乳香+5滴马郁兰+10滴天竺葵，混合均匀后，临睡前抹在胸口和腹部。
持续用油一段時间效果真的很不錯！
｛担心记忆衰退、防失智 这５种精油有效！ ｝
｛担心记忆衰退、防失智 这５种精油有效！ ｝
日本一项对阿兹海默症患者的研究，在早上时进行✔ 薰衣草、✔ 迷迭香及✔ 柠檬等３种精油混合薰香，连续２８天，发现认知力进步，情绪也较稳定；✔甜橘及✔ 佛手柑也有类似作用，能够减少失智症患者焦虑、忧郁及稳定情绪。
日本一项对阿兹海默症患者的研究，在早上时进行✔ 薰衣草、✔ 迷迭香及✔ 柠檬等３种精油混合薰香，连续２８天，发现认知力进步，情绪也较稳定；✔甜橘及✔ 佛手柑也有类似作用，能够减少失智症患者焦虑、忧郁及稳定情绪。
流感来势凶凶！精油使用
流感来势凶凶！
来来来~~自制天然流感疫苗来守护家人健康~
滚珠式10ml空瓶一支或喷瓶一支
来来来~~自制天然流感疫苗来守护家人健康~
滚珠式10ml空瓶一支或喷瓶一支
牛至10滴
茶树11滴
防护13滴
柠檬16滴
剩余部分填补满椰子油
摇晃均匀后，根据需要随时可涂抹在喉咙，胸部，脊椎和脚底!
茶树11滴
防护13滴
柠檬16滴
剩余部分填补满椰子油
摇晃均匀后，根据需要随时可涂抹在喉咙，胸部，脊椎和脚底!
Zija 的使用真正的薰衣草建议 AMÈO 漫真正薰衣草油
Zija's AMÈO TRUE LAVENDER
SUGGESTED USES
Diffuse True Lavender oil in an Améo diffuser to freshen the air in and uplift the mood of your home, office, or other areas
Add a few drops of True Lavender oil to a warm bath or rub onto your chest, neck, feet, pillows or bedding to promote relaxation before and during sleep
Massage a small amount of True Lavender oil on or around skin irritations, bug bites, acne, minor cuts, and bruises to improve the look and feel of skin
Rub True Lavender oil on chapped lips or skin to moisturize and condition them
Add a few drops of True Lavender oil to grilled vegetables, meat, seafood or dessert dishes to enhance their flavor naturally
Put one or two drops of True Lavender oil in an Améo Veggie Cap and take by mouth—or add to your favorite beverage like SuperMix, XM+ Energy Mix, Daily Tea, or Premium Tea—to consume as a natural dietary supplement
Massage 4-6 drops of True Lavender oil into overused muscles to ease muscle tension
Gently apply a few drops of True Lavender oil to sunburned skin to reduce redness, ease inflammation, and cool the affected area
Massage 1-3 drops of True Lavender oil on temples, over sinuses, and on the forehead to ease tension
Rub 1-2 drops of True Lavender oil into palms and inhale, or cup in front of someone else’s nose, to relieve shock
Mix a few drops of True Lavender, Lemon, Tangerine, and Grapefruit oils with distilled water in a mister and spray in bathrooms, kitchens, locker rooms, and other areas to cleanse and fight unpleasant odors
Dilute 4 drops of True Lavender oil, 3 drops of Peppermint oil, and 5 drops of Rosemary oil with 1 teaspoon of carrier oil and rub on sore feet after a walk or run
SUGGESTED USES
Diffuse True Lavender oil in an Améo diffuser to freshen the air in and uplift the mood of your home, office, or other areas
Add a few drops of True Lavender oil to a warm bath or rub onto your chest, neck, feet, pillows or bedding to promote relaxation before and during sleep
Massage a small amount of True Lavender oil on or around skin irritations, bug bites, acne, minor cuts, and bruises to improve the look and feel of skin
Rub True Lavender oil on chapped lips or skin to moisturize and condition them
Add a few drops of True Lavender oil to grilled vegetables, meat, seafood or dessert dishes to enhance their flavor naturally
Put one or two drops of True Lavender oil in an Améo Veggie Cap and take by mouth—or add to your favorite beverage like SuperMix, XM+ Energy Mix, Daily Tea, or Premium Tea—to consume as a natural dietary supplement
Massage 4-6 drops of True Lavender oil into overused muscles to ease muscle tension
Gently apply a few drops of True Lavender oil to sunburned skin to reduce redness, ease inflammation, and cool the affected area
Massage 1-3 drops of True Lavender oil on temples, over sinuses, and on the forehead to ease tension
Rub 1-2 drops of True Lavender oil into palms and inhale, or cup in front of someone else’s nose, to relieve shock
Mix a few drops of True Lavender, Lemon, Tangerine, and Grapefruit oils with distilled water in a mister and spray in bathrooms, kitchens, locker rooms, and other areas to cleanse and fight unpleasant odors
Dilute 4 drops of True Lavender oil, 3 drops of Peppermint oil, and 5 drops of Rosemary oil with 1 teaspoon of carrier oil and rub on sore feet after a walk or run
BENEFITS
Lavender oil has been used for thousands of years to calm and relax the mind and body. Its sweet, soothing aroma can help improve balance, energy, and overall well-being. It is also highly sought-after for use in skin care, beauty, and natural cleaning products. True Lavender oil may be used to soothe occasional cuts, bruises and skin irritations. It has recently become popular in kitchens and restaurants worldwide as a way to add variety and rich flavor to dishes.
Order Yours Today!
Zija 的使用真正的薰衣草建议 AMÈO 漫真正薰衣草油Améo 扩压器，以清新的空气和隆起的家里、 办公室或其他领域的心情将几滴真正薰衣草油添加到洗个热水澡或擦到你的胸部、 脖子、 脚、 枕头或床上用品前和睡眠期间放松按摩少量的真正薰衣草油上或周围皮肤过敏虫叮咬、 痤疮、 轻微割伤和瘀伤，改善外观和感觉的皮肤擦真正薰衣草油上干裂的嘴唇或皮肤滋润和他们添加几滴真正薰衣草油的烤的蔬菜、 肉类、 海鲜或甜品的菜肴，以提高他们的风味，自然条件使一个人或两滴真正薰衣草油的 Améo 素食帽和口服 — — 或将添加到您喜爱的饮料，像 SuperMixXM + 能源组合，日常的茶或顶级红茶 — — 消费作为一个自然的饮食补充按摩 4-6 滴入过度使用的肌肉轻轻地缓解肌肉紧张真正薰衣草油适用几滴真正薰衣草油到晒伤的肌肤，减少红肿，易用性炎症，并酷受影响的地区按摩 1-3 滴的寺庙，在鼻窦真正薰衣草油在额头上，以减轻紧张摩擦真正薰衣草油棕榈树和吸气，1-2 滴或前面有人杯失去鼻子，以减轻冲击混合几滴蒸馏水中先生和在浴室、 厨房、 更衣室和其他领域的清理及战斗不愉快的气味稀释 4 滴真正熏衣草油喷雾真正薰衣草、 柠檬、 橘子，葡萄柚油3 滴薄荷油和 5 滴迷迭香油和一茶匙的载体油和擦在疼痛的双脚上散步后或运行效益薰衣草精油用千百年来中以冷静和放松身心.它的甜，舒缓的香气可以帮助改善平衡，能源和整 体的福祉。这也是抢手在皮肤护理、 美容，以及自然清洁产品中使用。薰衣草精油可能用于安抚偶尔削减，瘀伤和皮肤过敏。它具有最近成为流行在厨房和餐厅世界上作为一个方式来增加品种和丰富的 风味菜肴。 为了你的今天!
Lavender oil has been used for thousands of years to calm and relax the mind and body. Its sweet, soothing aroma can help improve balance, energy, and overall well-being. It is also highly sought-after for use in skin care, beauty, and natural cleaning products. True Lavender oil may be used to soothe occasional cuts, bruises and skin irritations. It has recently become popular in kitchens and restaurants worldwide as a way to add variety and rich flavor to dishes.
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Zija 的使用真正的薰衣草建议 AMÈO 漫真正薰衣草油Améo 扩压器，以清新的空气和隆起的家里、 办公室或其他领域的心情将几滴真正薰衣草油添加到洗个热水澡或擦到你的胸部、 脖子、 脚、 枕头或床上用品前和睡眠期间放松按摩少量的真正薰衣草油上或周围皮肤过敏虫叮咬、 痤疮、 轻微割伤和瘀伤，改善外观和感觉的皮肤擦真正薰衣草油上干裂的嘴唇或皮肤滋润和他们添加几滴真正薰衣草油的烤的蔬菜、 肉类、 海鲜或甜品的菜肴，以提高他们的风味，自然条件使一个人或两滴真正薰衣草油的 Améo 素食帽和口服 — — 或将添加到您喜爱的饮料，像 SuperMixXM + 能源组合，日常的茶或顶级红茶 — — 消费作为一个自然的饮食补充按摩 4-6 滴入过度使用的肌肉轻轻地缓解肌肉紧张真正薰衣草油适用几滴真正薰衣草油到晒伤的肌肤，减少红肿，易用性炎症，并酷受影响的地区按摩 1-3 滴的寺庙，在鼻窦真正薰衣草油在额头上，以减轻紧张摩擦真正薰衣草油棕榈树和吸气，1-2 滴或前面有人杯失去鼻子，以减轻冲击混合几滴蒸馏水中先生和在浴室、 厨房、 更衣室和其他领域的清理及战斗不愉快的气味稀释 4 滴真正熏衣草油喷雾真正薰衣草、 柠檬、 橘子，葡萄柚油3 滴薄荷油和 5 滴迷迭香油和一茶匙的载体油和擦在疼痛的双脚上散步后或运行效益薰衣草精油用千百年来中以冷静和放松身心.它的甜，舒缓的香气可以帮助改善平衡，能源和整 体的福祉。这也是抢手在皮肤护理、 美容，以及自然清洁产品中使用。薰衣草精油可能用于安抚偶尔削减，瘀伤和皮肤过敏。它具有最近成为流行在厨房和餐厅世界上作为一个方式来增加品种和丰富的 风味菜肴。 为了你的今天!
薰衣草的種植
身為最近發布的Zija產品顧問委員會的成員之一的道格尼爾森(Doug Nelson)分享了有關Améo薰衣草精油與其源自的有益植物的寶貴意見
植物學名:Lavandulaangustifolia
身為最近發布的Zija產品顧問委員會的成員之一的道格尼爾森(Doug Nelson)分享了有關Améo薰衣草精油與其源自的有益植物的寶貴意見
植物學名:Lavandulaangustifolia
常用的萃取法: 水蒸氣蒸餾
常使用部位: 花穗
主要成份:芳樟醇，芳樟醇乙酸酯
常見用途:促進皮膚癒合的特性，鬆弛劑
摘要:以具有穩定質量和擁有最大產量為目標來進行薰衣草或是任何精油的採購，可不是一項簡單的任務。世界上有許多不同的地區正商業化種植薰衣草，但也有少 數地區仍以自然和非人為操作的方式在野生環境中種植薰衣草。薰衣草精油與氣味的成分會受其生長地區以及生長條件的影響。薰衣草在香水工業中被相當廣泛地使 用，但在這裡精油具有的療效不如香味來得重要。因此，這裡的精油經常以合成方式操控來凸顯所需要的氣味或香味。在這種情況下，精油的療效將遭到破壞。而在 極端的情況下，以人工合成或經化學方法改造過的精油，若以治療為目的來使用可能反而會對人體有害。
Améo採購的薰衣草來自保加利亞的農場。那裡擁有理想的環境與生長條件，能夠孕育等級最高並滿足Ameo’s CERTI-5卓越的臨床級標準的薰衣草。
Améo薰衣草精油的採購從尋找適當的種子品種以及一個能支持植物生長的天然環境開始。最適合薰衣草生長的土壤必須含有豐富的養分以及良好的排水。含石土 壤就是一種理想的土壤類型。氣候通常是溫和並帶有適中的雨量。在商業化種植植物的情況下，植物的灌溉必須加以防護和監測以預防過度供水。過度供水將導致根 部腐爛，也就是俗稱的「根腐病」。
培育以及適當的土壤養分平衡對於雜草控制來說是很重要的。如果為了雜草控制以及植物生長而需要使用商業除草劑和肥料，請根據有機狀態，植物吸收狀況和可能 含有的植物殘體來選擇。在植物採收完成的精油可能包含所有通常在薰衣草中能發現的重要成分，也可能具有治療效果。然而，精油也可能遭受破壞，並在某些情況 下，因為含有外來合成物或成分而對人體有害。
花穗是植物中產出精油的主要部分。但植物的採收與收成時的照護，監測和時機是非常重要的。採收時的溫度會影響精油產出的品質和數量。除此之外，植物從採收後到蒸餾室進行蒸餾前的乾燥時間長短也是精油產出的品質與數量之影響因素。
總而言之，只要根據Améo專有的「採購審核清單」來進行採購，就能夠確保經由的最高品質。遵守以上的這些原則，就能提高精油通過實驗室測試並合 CERTI-5臨床級標準的機率。Améo以尋找大自然所能提供最好的原料為任，並佐以科學證實。因此Améo才能夠提供大自然所能賦予最佳的治療價值。
常使用部位: 花穗
主要成份:芳樟醇，芳樟醇乙酸酯
常見用途:促進皮膚癒合的特性，鬆弛劑
摘要:以具有穩定質量和擁有最大產量為目標來進行薰衣草或是任何精油的採購，可不是一項簡單的任務。世界上有許多不同的地區正商業化種植薰衣草，但也有少 數地區仍以自然和非人為操作的方式在野生環境中種植薰衣草。薰衣草精油與氣味的成分會受其生長地區以及生長條件的影響。薰衣草在香水工業中被相當廣泛地使 用，但在這裡精油具有的療效不如香味來得重要。因此，這裡的精油經常以合成方式操控來凸顯所需要的氣味或香味。在這種情況下，精油的療效將遭到破壞。而在 極端的情況下，以人工合成或經化學方法改造過的精油，若以治療為目的來使用可能反而會對人體有害。
Améo採購的薰衣草來自保加利亞的農場。那裡擁有理想的環境與生長條件，能夠孕育等級最高並滿足Ameo’s CERTI-5卓越的臨床級標準的薰衣草。
Améo薰衣草精油的採購從尋找適當的種子品種以及一個能支持植物生長的天然環境開始。最適合薰衣草生長的土壤必須含有豐富的養分以及良好的排水。含石土 壤就是一種理想的土壤類型。氣候通常是溫和並帶有適中的雨量。在商業化種植植物的情況下，植物的灌溉必須加以防護和監測以預防過度供水。過度供水將導致根 部腐爛，也就是俗稱的「根腐病」。
培育以及適當的土壤養分平衡對於雜草控制來說是很重要的。如果為了雜草控制以及植物生長而需要使用商業除草劑和肥料，請根據有機狀態，植物吸收狀況和可能 含有的植物殘體來選擇。在植物採收完成的精油可能包含所有通常在薰衣草中能發現的重要成分，也可能具有治療效果。然而，精油也可能遭受破壞，並在某些情況 下，因為含有外來合成物或成分而對人體有害。
花穗是植物中產出精油的主要部分。但植物的採收與收成時的照護，監測和時機是非常重要的。採收時的溫度會影響精油產出的品質和數量。除此之外，植物從採收後到蒸餾室進行蒸餾前的乾燥時間長短也是精油產出的品質與數量之影響因素。
總而言之，只要根據Améo專有的「採購審核清單」來進行採購，就能夠確保經由的最高品質。遵守以上的這些原則，就能提高精油通過實驗室測試並合 CERTI-5臨床級標準的機率。Améo以尋找大自然所能提供最好的原料為任，並佐以科學證實。因此Améo才能夠提供大自然所能賦予最佳的治療價值。
撫慰混合精油PURE TRANQUILITY
撫慰混合精油PURE TRANQUILITY
有助於通過身心灵甦醒而振奮个人的精神，它的香气也協助控制压力，改善平衡，內心平靜，活力和整体的舒适感。
成份：
柠檬马鞭草：以消弭沮喪情緒的效果著名，因为它对副交感神經系統，有调節安抚的作用，使人情緒放松、清新、振奮，可幫助应付压力。
狹葉薰衣草：能安定情緒，能淨化，安抚心灵，減轻愤怒和精疲力竭的感觉.它可平衡中枢神經，对驚慌和沮喪的狀态很有幫助.可以改善失眠。
佛手柑：能安抚又能提振，因此是焦慮、沮喪、神經紧张的最佳选擇.，也能安抚愤怒和挫敗感。
依兰依兰：可以纾解愤怒、焦慮、震驚、恐慌以及恐懼的情緒。
罗马洋甘菊：減轻憂慮.，让心灵平靜，对失眠有帮助。使人放松有耐性。
檀香：放松效果佳，可安抚神經紧张及焦慮，但鎮靜效果多於振奮。
*以1~3滴按摩太阳穴，颈和脚底，可增加內心的平靜與松弛感，也可幫助安穩睡眠。
*加3~4滴在洗澡水中泡澡，可以減压。
*用1~2滴按摩紧繃的肌肉，可以舒緩和放松该处肌肉。
*当孩子焦躁不安时，用1~2滴涂抹在孩子的颈部可以幫助他平靜放松下來。
有助於通過身心灵甦醒而振奮个人的精神，它的香气也協助控制压力，改善平衡，內心平靜，活力和整体的舒适感。
成份：
柠檬马鞭草：以消弭沮喪情緒的效果著名，因为它对副交感神經系統，有调節安抚的作用，使人情緒放松、清新、振奮，可幫助应付压力。
狹葉薰衣草：能安定情緒，能淨化，安抚心灵，減轻愤怒和精疲力竭的感觉.它可平衡中枢神經，对驚慌和沮喪的狀态很有幫助.可以改善失眠。
佛手柑：能安抚又能提振，因此是焦慮、沮喪、神經紧张的最佳选擇.，也能安抚愤怒和挫敗感。
依兰依兰：可以纾解愤怒、焦慮、震驚、恐慌以及恐懼的情緒。
罗马洋甘菊：減轻憂慮.，让心灵平靜，对失眠有帮助。使人放松有耐性。
檀香：放松效果佳，可安抚神經紧张及焦慮，但鎮靜效果多於振奮。
*以1~3滴按摩太阳穴，颈和脚底，可增加內心的平靜與松弛感，也可幫助安穩睡眠。
*加3~4滴在洗澡水中泡澡，可以減压。
*用1~2滴按摩紧繃的肌肉，可以舒緩和放松该处肌肉。
*当孩子焦躁不安时，用1~2滴涂抹在孩子的颈部可以幫助他平靜放松下來。
甲状腺高亢精油调理:
甲状腺高亢调理:
*每天早晚一次用乳香滴在舌下1-2滴。
*没药2滴+柠檬香茅2滴＋椰子油涂抹在頚部甲状腺部位和脚拇指跟部反射区,每天2-3次。(交替: 平衡混合精油, 天竺葵或丁香、迷迭香，甲状腺调理），调理腺体机能之外并可保护神经系统。
*每天早晚一次用乳香滴在舌下1-2滴。
*没药2滴+柠檬香茅2滴＋椰子油涂抹在頚部甲状腺部位和脚拇指跟部反射区,每天2-3次。(交替: 平衡混合精油, 天竺葵或丁香、迷迭香，甲状腺调理），调理腺体机能之外并可保护神经系统。
*每天选用自己喜爱的精油做好情绪管理,可以以涂抹及嗅吸或薰香。
可以用压力控制混合精油,平衡混合精油，柑橘类精油,薄荷..
*每天多次饮用瘦身混合精油或柑橘类精油,每次1-2滴。
*每天搭配辣木保健品
*睡前岩兰草、马郁兰、抚慰或薰衣草抹脚底或薰香；
*每星期最好做1-2次脊椎理疗
椰子油
乳香
百里香
丁香
广藿香
按摩混合精油
佛手柑
薄荷
每种不超过3滴，分层涂抹从尾椎往上涂到颈椎，剩余油涂脚底！搭配热敷更佳！
背部和脊椎可以用椰子油打底，记得先擦乳香( 由尾椎往上涂到颈椎） 最後用薄荷收尾，
第一道-乳香(诱导剂)~~~最后一道-薄荷(助力剂)，稀释很重要，尢其皮肤敏感者一定多用椰子油稀释。
配合医生的诊断与建议，注重均衡饮食、良好的作息，建立健康的生活型态是很重要的。
可以用压力控制混合精油,平衡混合精油，柑橘类精油,薄荷..
*每天多次饮用瘦身混合精油或柑橘类精油,每次1-2滴。
*每天搭配辣木保健品
*睡前岩兰草、马郁兰、抚慰或薰衣草抹脚底或薰香；
*每星期最好做1-2次脊椎理疗
椰子油
乳香
百里香
丁香
广藿香
按摩混合精油
佛手柑
薄荷
每种不超过3滴，分层涂抹从尾椎往上涂到颈椎，剩余油涂脚底！搭配热敷更佳！
背部和脊椎可以用椰子油打底，记得先擦乳香( 由尾椎往上涂到颈椎） 最後用薄荷收尾，
第一道-乳香(诱导剂)~~~最后一道-薄荷(助力剂)，稀释很重要，尢其皮肤敏感者一定多用椰子油稀释。
配合医生的诊断与建议，注重均衡饮食、良好的作息，建立健康的生活型态是很重要的。
精油护理肌肤的好处:
精油护理肌肤的好处:
*精油分子很小，可以很轻易地进入皮肤，产生作用的；
*精油它是脂溶性物质，所以精油溶在皮脂中，加速了皮肤吸收精油的速度。
*精油分子很小，可以很轻易地进入皮肤，产生作用的；
*精油它是脂溶性物质，所以精油溶在皮脂中，加速了皮肤吸收精油的速度。
薰衣草、平衡混合精油可以帮助我们建立身心的联结、平衡，抚慰、稳定焦虑、烦躁的情绪。
每天早晚涂抹在脚底可调整自律神经的平衡，白天有正向饱满的能量，晚上有充足深沉的睡眠。
依兰依兰、乳香、柑橘类精油可以为我们带来宁静平和的幸福感，缓解压力，注入喜悦的能量。
平時可以多吸嗅、薰香。让心打开、宁静祥和的幸福气息会渗透在体内的每一寸肌肤，自然而然地就会在面容、体态中流露出来。
身体精油养护，让你更美丽动人
皮肤是人体最大的吸收器官也是最大的排泄器官。
当淋巴、肝、肾等其它排泄器官运作不畅时，身体就将大量废物运送到皮肤，超出皮肤承受能力时，就出现了湿疹、座疮、疔疖等皮肤病症。
为了让我们的容貌更美丽通透，定期通过精油进行全身精油按摩必不可少。
一周一到两次运用精油按摩脊椎、足底可以缓解压力、焦虑、紧张、不适等，平衡自律神经。
瘦身混合精油有助于淋巴排毒；
豆蔻精油可以刺激循环系统；
杜松子精油有助于代谢体内的湿气毒素；
葡萄柚精油消水肿效果极佳。
每天早晚涂抹在脚底可调整自律神经的平衡，白天有正向饱满的能量，晚上有充足深沉的睡眠。
依兰依兰、乳香、柑橘类精油可以为我们带来宁静平和的幸福感，缓解压力，注入喜悦的能量。
平時可以多吸嗅、薰香。让心打开、宁静祥和的幸福气息会渗透在体内的每一寸肌肤，自然而然地就会在面容、体态中流露出来。
身体精油养护，让你更美丽动人
皮肤是人体最大的吸收器官也是最大的排泄器官。
当淋巴、肝、肾等其它排泄器官运作不畅时，身体就将大量废物运送到皮肤，超出皮肤承受能力时，就出现了湿疹、座疮、疔疖等皮肤病症。
为了让我们的容貌更美丽通透，定期通过精油进行全身精油按摩必不可少。
一周一到两次运用精油按摩脊椎、足底可以缓解压力、焦虑、紧张、不适等，平衡自律神经。
瘦身混合精油有助于淋巴排毒；
豆蔻精油可以刺激循环系统；
杜松子精油有助于代谢体内的湿气毒素；
葡萄柚精油消水肿效果极佳。
香根草又称岩兰草 (Vetiver)
香根草又称岩兰草 (Vetiver)
香根草是一种有很长很长的根的植物。它们所萃取的部位也是根部。它喜旱也喜涝，它可以在酸质的土地里生活，也能在碱化的土地生存。它的根还可以随着水位的上升而生长。
这是一种镇静的精油 , 也是对抗压力和紧张极为著名的特效药，因为它能够稳定神经 。也可帮助那些自觉失去平衡 , 心里不踏实的人们 。一些比较深层的心理问题 , 也可借岩兰草油获得改善 , 特别是在极度敏感和茫然无措的情况 。
香根草是一种有很长很长的根的植物。它们所萃取的部位也是根部。它喜旱也喜涝，它可以在酸质的土地里生活，也能在碱化的土地生存。它的根还可以随着水位的上升而生长。
这是一种镇静的精油 , 也是对抗压力和紧张极为著名的特效药，因为它能够稳定神经 。也可帮助那些自觉失去平衡 , 心里不踏实的人们 。一些比较深层的心理问题 , 也可借岩兰草油获得改善 , 特别是在极度敏感和茫然无措的情况 。
身体疗效 ：
它对中枢神经的平衡作用 , 可为使用者注一种安定的感觉 。也许能帮助人们摆脱对镇静剂的依颈 , 据说还可以清气。气是一种环绕全身的能量场域 , 香根
草强化一个人的 「 气 」 , 有助于抵御疾病的侵扰 。
除了镇静的作用之外 , 也有益于心力交瘁的状态 。它借着强化红血球唤醒身体的机能 , 因为红血球是传输氧气至全身各个系统的重要媒介 。活血行血的功能 , 可以解除肌肉酸痛 , 也有益于风湿病及关节炎的疼痛 。滋补生育系统的声誉卓著 , 它放松的特性 , 也有助于许多妨碍性行为的紧张状态 。一般而言 , 可以帮助身体恢复健康 , 是由于它能改善失眠 , 促进酣睡 。
功效：
肌肉酸痛、关节炎、风湿痛、抗氧化剂、荨麻疹、抗过敏、促进循环、松弛神经、平衡中枢神经、增强免疫力、抗压、活化红血球含氧量、油性皮肤、痤疮、粉刺、伤口愈合、镇静平衡、焦虑、失眠以及忧虑、镇静安神、减压力、失眠、松弛神经、抗氣化、防虫、防蛾。
它对中枢神经的平衡作用 , 可为使用者注一种安定的感觉 。也许能帮助人们摆脱对镇静剂的依颈 , 据说还可以清气。气是一种环绕全身的能量场域 , 香根
草强化一个人的 「 气 」 , 有助于抵御疾病的侵扰 。
除了镇静的作用之外 , 也有益于心力交瘁的状态 。它借着强化红血球唤醒身体的机能 , 因为红血球是传输氧气至全身各个系统的重要媒介 。活血行血的功能 , 可以解除肌肉酸痛 , 也有益于风湿病及关节炎的疼痛 。滋补生育系统的声誉卓著 , 它放松的特性 , 也有助于许多妨碍性行为的紧张状态 。一般而言 , 可以帮助身体恢复健康 , 是由于它能改善失眠 , 促进酣睡 。
功效：
肌肉酸痛、关节炎、风湿痛、抗氧化剂、荨麻疹、抗过敏、促进循环、松弛神经、平衡中枢神经、增强免疫力、抗压、活化红血球含氧量、油性皮肤、痤疮、粉刺、伤口愈合、镇静平衡、焦虑、失眠以及忧虑、镇静安神、减压力、失眠、松弛神经、抗氣化、防虫、防蛾。
云杉（SPRUCE)：
云杉（SPRUCE)：
可以激励胸腺，激励分泌肾上腺素，产生一种物质~类似人体内的天然抗炎物质，对于提升自体免疫力也有帮助。虽然可以激励分泌肾上腺素，却也不用担心晚上使用会导致无法入眠，因为黑云杉精油中还含有高比例的酯类，可以安抚镇静神经系统。
治疗功效
可以激励胸腺，激励分泌肾上腺素，产生一种物质~类似人体内的天然抗炎物质，对于提升自体免疫力也有帮助。虽然可以激励分泌肾上腺素，却也不用担心晚上使用会导致无法入眠，因为黑云杉精油中还含有高比例的酯类，可以安抚镇静神经系统。
治疗功效
缓解身体极度劳累。
抗疲劳。
强力消炎。
可激励内分泌腺体、改善甲状腺机能亢进现象，甲状腺功能减退的患者不适合使用这种
使用方法：
*按摩-用椰子油稀釋后按摩肌肉和关节 , 提神舒缓情绪 , 抵抗风湿病 , 肌肉酸痛 , 改善循环 。它常与薰衣草油迷迭香油混合使用 。
*泡澡- 加入约十滴于浴缸,泡澡促进新成代谢
*乳液- 可以加入一滴在乳液中使用, 可以神舒缓情绪, 抵抗风湿病, 肌肉酸痛, 改善循环
*熏香-加入两到三滴于熏香机使用, 可以用于净化室内空气, 提升呼吸道顺畅
*洗脸- 可加入1滴于洗面乳混和使用, 预防湿疹, 粉刺, 净化皮肤
*沐浴-可以加入一滴精油于沐浴乳混和使用, 收敛肌肤, 促使肌肤紧实
*洗发- 可以加入一滴于洗发精混和使用, 抗头皮屑, 抗菌, 止养
*面膜- 可以加入1滴在面膜调和使用, 预防湿疹,皮肤过敏病变, 粉刺等
*洗衣-拖地- 加入五到八滴于水中, 可以抑菌, 消毒
*慢性疲勞-
1.云杉3滴＋椰子油植物油每日早晚涂抹于腰肾区及肾的经络( 大腿内侧)
2 .用2滴黑云杉精油＋1滴薄荷，按摩在腰部、 颈部、 胳膊和腿上。
抗疲劳。
强力消炎。
可激励内分泌腺体、改善甲状腺机能亢进现象，甲状腺功能减退的患者不适合使用这种
使用方法：
*按摩-用椰子油稀釋后按摩肌肉和关节 , 提神舒缓情绪 , 抵抗风湿病 , 肌肉酸痛 , 改善循环 。它常与薰衣草油迷迭香油混合使用 。
*泡澡- 加入约十滴于浴缸,泡澡促进新成代谢
*乳液- 可以加入一滴在乳液中使用, 可以神舒缓情绪, 抵抗风湿病, 肌肉酸痛, 改善循环
*熏香-加入两到三滴于熏香机使用, 可以用于净化室内空气, 提升呼吸道顺畅
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*沐浴-可以加入一滴精油于沐浴乳混和使用, 收敛肌肤, 促使肌肤紧实
*洗发- 可以加入一滴于洗发精混和使用, 抗头皮屑, 抗菌, 止养
*面膜- 可以加入1滴在面膜调和使用, 预防湿疹,皮肤过敏病变, 粉刺等
*洗衣-拖地- 加入五到八滴于水中, 可以抑菌, 消毒
*慢性疲勞-
1.云杉3滴＋椰子油植物油每日早晚涂抹于腰肾区及肾的经络( 大腿内侧)
2 .用2滴黑云杉精油＋1滴薄荷，按摩在腰部、 颈部、 胳膊和腿上。
罗马洋甘菊ROMAN CHAMOMILE
罗马洋甘菊ROMAN CHAMOMILE
多年来广被使用于洗发精、化妆品及香水里。甘菊茶在消化问题上，极 受欢迎的帮手, 它亦能促进好眠, 改善黄疸及肝脏等疾病.
< 属性> 止痛, 抗过敏, 抗抽搐, 抗忧郁, 止吐, 炎症反应, 止痒, 抗风湿, 抗菌, 抗痉挛,促进胆汁分泌, 促进结疤, 利消化, 利尿, 柔软皮肤, 通经. 退烧, 利肝、 利神经, 镇静, 利脾, 胃肠胀气，胃灼热，肠絞痛，治创伤
<心灵疗效 > 安抚效果绝佳 , 可纾解焦虑 、 紧张 、 愤怒与恐惧 , 使人放松有耐性 , 感觉祥和 。减轻忧虑 , 让心灵平静 , 对失眠很有帮助 。
多年来广被使用于洗发精、化妆品及香水里。甘菊茶在消化问题上，极 受欢迎的帮手, 它亦能促进好眠, 改善黄疸及肝脏等疾病.
< 属性> 止痛, 抗过敏, 抗抽搐, 抗忧郁, 止吐, 炎症反应, 止痒, 抗风湿, 抗菌, 抗痉挛,促进胆汁分泌, 促进结疤, 利消化, 利尿, 柔软皮肤, 通经. 退烧, 利肝、 利神经, 镇静, 利脾, 胃肠胀气，胃灼热，肠絞痛，治创伤
<心灵疗效 > 安抚效果绝佳 , 可纾解焦虑 、 紧张 、 愤怒与恐惧 , 使人放松有耐性 , 感觉祥和 。减轻忧虑 , 让心灵平静 , 对失眠很有帮助 。
<身体疗效 > 罗马洋甘菊止痛的功能 , 可缓和闷闷的肌肉疼 痛，尤其是因神紧张 引起的疼痛 , 对下背部疼痛也很有痛
。同样的作用还能镇定头痛 、 神经痛 、 牙痛及耳痛 。帮助可规律经期 , 减轻经痛 , 常被用来减轻经前症候群和更年期的种种恼人症状
。使胃部舒适 , 减轻胃炎 、 腹泻 、 结肠炎 、 胃溃疡 、 呕吐 、 胀气 、 肠炎 , 及各种不舒服的肠疾 。据说对肝的问题也有帮助 ,
改善黄疸及生殖泌尿管道之异常可改善持续的感染 , 因为洋甘菊能刺激白血球的制造 , 进而抵御细菌 , 增强免疫系统 , 对抗贫血也颇见效 。
<皮肤疗效 > 减轻烫伤 , 水疱 、 发炎的伤口 , 溃疡和帮助改善湿疹 、 面疱 、 疱疹 、 干癣 、 超敏感皮肤 , 及一般的过敏现象 。平复破裂的微血管 , 增进弹性 , 对干燥易痒的皮肤极佳 。改善浮肿 , 强化组织 , 是非常优良的皮肤净化保养品 。
<适合与之调和的精油 > 佛手柑 、 天竺葵 、 薰衣草 、 柠檬 、 马郁兰 、 玫瑰 、 依兰
。
注意事项:有通经的效果, 怀孕早期应避免使用。
适合敏感、干燥、脱皮的皮肤、治疗湿疹，镇定、平复情修复敏感肌肤：洋甘菊3滴+檀香2滴+熏衣草3滴+椰子油10ml。
改善油缺水：洋甘菊+葡萄柚。
改善肌肤干燥：洋甘菊3滴+玫瑰2滴+天竺葵1滴+椰子油10ml。
治肌肉酸痛及关节肿大、强化肝脏和消化系统功能。
筋骨扭伤加冰块冷敷，效果极佳。
<皮肤疗效 > 减轻烫伤 , 水疱 、 发炎的伤口 , 溃疡和帮助改善湿疹 、 面疱 、 疱疹 、 干癣 、 超敏感皮肤 , 及一般的过敏现象 。平复破裂的微血管 , 增进弹性 , 对干燥易痒的皮肤极佳 。改善浮肿 , 强化组织 , 是非常优良的皮肤净化保养品 。
<适合与之调和的精油 > 佛手柑 、 天竺葵 、 薰衣草 、 柠檬 、 马郁兰 、 玫瑰 、 依兰
。
注意事项:有通经的效果, 怀孕早期应避免使用。
适合敏感、干燥、脱皮的皮肤、治疗湿疹，镇定、平复情修复敏感肌肤：洋甘菊3滴+檀香2滴+熏衣草3滴+椰子油10ml。
改善油缺水：洋甘菊+葡萄柚。
改善肌肤干燥：洋甘菊3滴+玫瑰2滴+天竺葵1滴+椰子油10ml。
治肌肉酸痛及关节肿大、强化肝脏和消化系统功能。
筋骨扭伤加冰块冷敷，效果极佳。
精油對蜂窝性组织炎怎么处理？
有伙伴询问蜂窝性组织炎怎么处理？
伤口的处理可以涂抹乳香、和永久花(臘菊)！
可以用防护5滴+牛至4滴+乳香3滴+薄荷2滴+柠檬1滴放在胶囊内服，每6小时服一次！
（此配方和抗生素的作用差不多，是较天然的植物配方）
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可以用防护5滴+牛至4滴+乳香3滴+薄荷2滴+柠檬1滴放在胶囊内服，每6小时服一次！
（此配方和抗生素的作用差不多，是较天然的植物配方）
肿胀的地方可以抹舒缓，薄荷，冬青，薰衣草，丝柏这几瓶都有帮助的。
多喝柠檬水，饮用水里滴1-2滴柠檬精油
有病还是要看医生，这只是帮助他舒缓
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ZIJA 高级 Ameo 精油瞬间进入细胞，
高级 Ameo 精油瞬间进入细胞，用汽球试验，一滴即让汽球爆破，与坊间作比較能感受到由鼻嗅瞬间直衝腦心的清醒舒神。 新加坡 Zija 购买网
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Zija国际新产品“Améo精油”将举办独家培训
Zija国际新产品“Améo精油”将举办独家培训，该活动由行业领导人和精油专业人士发表演讲。
大会将于12月16日晚上7点在犹他州普洛沃的万豪酒店会议中心举行。演讲者Daniel Pénoël博士，Pierre Franchomme以及Michael Scholes是久负盛名的植物精油与芳香疗法领袖。
演讲者简介：
大会将于12月16日晚上7点在犹他州普洛沃的万豪酒店会议中心举行。演讲者Daniel Pénoël博士，Pierre Franchomme以及Michael Scholes是久负盛名的植物精油与芳香疗法领袖。
演讲者简介：
Daniel Pénoël博士
Daniel博士出生于1951年。作为一名医生，Daniel博士了解精油的功效以及精油对身体的积极作用。他曾在法国、澳大利亚、英国将精油用作医疗用途。
Daniel博士现已出版若干本书籍，并在全球范围内发表关于精油优点与使用方法的演讲，这也包括了最近举办的Zija2014峰会。
Pierre Franchomme
Franchomme先生出生于草药医生世家。在索邦大学进行实用医疗研究后，他加入 Naturopathic PV Marchesseau学校，重新发现了精油的优点。
在法国的第一个实验室里，他潜心研究精油，与多个生物学研究室合作，其中包括阿Pasteur研究所。
之后，Pierre进入芳香疗法国际学校继续进修，在那里，他拥有了第二个实验室，并在精油领域得到了显著的进步。
他是“赤脚医生”国际协会副总裁兼董事，目前负责海地人道主义使命。
Michael Scholes
Michael是一名国际芳香顾问，曾受教于Daniel Penoel博士。在过去27年时间里，他在美国举办芳香疗法教学，在亚洲、北美、南美和欧洲，他的芳香课程超过15000小时，学生多达20000名。
Michael也是“花朵研究所”总裁，专门从事身体、洗浴、护肤与头发的有机精油开发。
Zija相关介绍：
Zija国际位于美国犹他州的利希市。Zija国际主要开发自然、环保、健康及营养的保健品。Zija目前已在全球45个以上国家建立起独立的分销商团 队。 虽然该公司成立仅仅几年，但经过一年又一年的强势增长，该公司已经被《INC,杂志》、《直销新闻》和《犹他古杂志》等杂志公认为是增长最快收入最高的公 司之一。 Zija国际由Ken Brailsford创立，并由Rodney Larsen担任公司总裁兼首席执行官。公司的重点是通过实现财务自由、改善营养健康和形成积极生活方式的目标，以帮助分销商、客户和员工实现“无限制生 活”。
直销100海外报道（责编：Katrina）
若无注明，本站文章皆为原创，转载请注明：本文来自直销100 http://www.ds12315.com/html/zhixiaozixun/20141130/6494.html
Daniel博士出生于1951年。作为一名医生，Daniel博士了解精油的功效以及精油对身体的积极作用。他曾在法国、澳大利亚、英国将精油用作医疗用途。
Daniel博士现已出版若干本书籍，并在全球范围内发表关于精油优点与使用方法的演讲，这也包括了最近举办的Zija2014峰会。
Pierre Franchomme
Franchomme先生出生于草药医生世家。在索邦大学进行实用医疗研究后，他加入 Naturopathic PV Marchesseau学校，重新发现了精油的优点。
在法国的第一个实验室里，他潜心研究精油，与多个生物学研究室合作，其中包括阿Pasteur研究所。
之后，Pierre进入芳香疗法国际学校继续进修，在那里，他拥有了第二个实验室，并在精油领域得到了显著的进步。
他是“赤脚医生”国际协会副总裁兼董事，目前负责海地人道主义使命。
Michael Scholes
Michael是一名国际芳香顾问，曾受教于Daniel Penoel博士。在过去27年时间里，他在美国举办芳香疗法教学，在亚洲、北美、南美和欧洲，他的芳香课程超过15000小时，学生多达20000名。
Michael也是“花朵研究所”总裁，专门从事身体、洗浴、护肤与头发的有机精油开发。
Zija相关介绍：
Zija国际位于美国犹他州的利希市。Zija国际主要开发自然、环保、健康及营养的保健品。Zija目前已在全球45个以上国家建立起独立的分销商团 队。 虽然该公司成立仅仅几年，但经过一年又一年的强势增长，该公司已经被《INC,杂志》、《直销新闻》和《犹他古杂志》等杂志公认为是增长最快收入最高的公 司之一。 Zija国际由Ken Brailsford创立，并由Rodney Larsen担任公司总裁兼首席执行官。公司的重点是通过实现财务自由、改善营养健康和形成积极生活方式的目标，以帮助分销商、客户和员工实现“无限制生 活”。
直销100海外报道（责编：Katrina）
若无注明，本站文章皆为原创，转载请注明：本文来自直销100 http://www.ds12315.com/html/zhixiaozixun/20141130/6494.html
真菌感染
真菌感染
*涂抹牛至、丁香、茶树在患处
*牛至5滴＋百里香5滴＋茶树5滴放在胶囊内服，每天早晚各一次连续服用，但不可超过10天
*涂抹牛至、丁香、茶树在患处
*牛至5滴＋百里香5滴＋茶树5滴放在胶囊内服，每天早晚各一次连续服用，但不可超过10天
*多喝水，里面都滴1-2滴柠檬
*一个星期做1-2次脊椎涂抺
@脚底：乳香。
@脊椎：椰子油→乳香→牛至→百里香→防护→柠檬香茅→按摩→茶树→薄荷。
过程中可以再加椰子油，中间精油次序不一样没關系!但每瓶精油 由尾椎往上涂到颈椎。
背部和脊椎可以用椰子油打底，记得先擦乳香( 由尾椎往上涂到颈椎） 最後用薄荷收尾，
第一道-乳香(诱导剂)~~~最后一道-薄荷(助力剂)，稀释很重要，尢其皮肤敏感者一定多用椰子油稀释
結束再加热毛巾後蓋上被子10-15分钟（如有电热毯可以加在热毛巾上更保温），
记得须用'湿'的热毛巾、 不可以用干热的电毯或热袋直接接触皮肤或做烘烤，
理精油会挥发掉可将热袋放在湿热毛巾上加热使用(或是泡澡),起來後喝杯溫水，里面滴檸檬精油
*一个星期做1-2次脊椎涂抺
@脚底：乳香。
@脊椎：椰子油→乳香→牛至→百里香→防护→柠檬香茅→按摩→茶树→薄荷。
过程中可以再加椰子油，中间精油次序不一样没關系!但每瓶精油 由尾椎往上涂到颈椎。
背部和脊椎可以用椰子油打底，记得先擦乳香( 由尾椎往上涂到颈椎） 最後用薄荷收尾，
第一道-乳香(诱导剂)~~~最后一道-薄荷(助力剂)，稀释很重要，尢其皮肤敏感者一定多用椰子油稀释
結束再加热毛巾後蓋上被子10-15分钟（如有电热毯可以加在热毛巾上更保温），
记得须用'湿'的热毛巾、 不可以用干热的电毯或热袋直接接触皮肤或做烘烤，
理精油会挥发掉可将热袋放在湿热毛巾上加热使用(或是泡澡),起來後喝杯溫水，里面滴檸檬精油
Q：孩子腺样体肥大，晚上睡觉打呼，怎么用油？
Q：孩子腺样体肥大，晚上睡觉打呼，怎么用油？
A：腺样体肥大是腺样体因炎症的反复刺激而发生病理性增生， 从而引起鼻堵、张口呼吸的症状。病常见原因为炎症如急慢性鼻炎，扁桃体炎，流行性感冒等反复发作，使腺样体发生病理性增生。导致鼻阻塞加重，阻碍鼻腔引流。
主要使用一些抗菌消炎精油，抑制炎症，缓解症状。同时还可以使用提升免疫力的精油，减少感染感冒等疾病的次数
A：腺样体肥大是腺样体因炎症的反复刺激而发生病理性增生， 从而引起鼻堵、张口呼吸的症状。病常见原因为炎症如急慢性鼻炎，扁桃体炎，流行性感冒等反复发作，使腺样体发生病理性增生。导致鼻阻塞加重，阻碍鼻腔引流。
主要使用一些抗菌消炎精油，抑制炎症，缓解症状。同时还可以使用提升免疫力的精油，减少感染感冒等疾病的次数
在日常生活中，父母应注意孩子的营养，预防感冒，提高机体免疫力，积极治疗原发病。随着年龄的增长，腺样体将逐渐萎缩，病情可能得到缓解或症状完全消失。
用油调理：
*呼吸道混合精油＋椰子油装在滚珠瓶放在床边，擦在打鼾人的胸部与鼻子下方。呼吸道混合精油会借由促进呼吸并维持肺部与喉咙、鼻子的健康。
每天多次用呼吸道混合精油＋尤加利精油＋椰子油抺前胸后背以及鼻子两侧和嗅吸。
*增加孩子免疫力很重要，可用防护精油2-3滴涂抹孩子们的脚底,增强孩子的免疫系统和预防疾病的发生!
*多喝柠檬精油来帮助提升孩子的免疫力和温和的净化体内毒素!
*常常薫香呼吸道混合精油+尤加利，尤其在呼吸不适的期间。
多做對呼吸系統有幫助脊椎療法
@脚底：擦乳香。呼吸道精油涂抹胸部、 喉咙
@脊椎：乳香→茶樹→按摩混合精油→呼吸道→尤加利→迷迭香→薄荷。
每缶精油大人3滴小孩1滴即可。
背部和脊椎可以用椰子油打底，记得先擦乳香( 由尾椎往上涂到颈椎） 最後用薄荷收尾，
第一道-乳香(诱导剂)~~~最后一道-薄荷(助力剂)，稀释很重要，尢其皮肤敏感者一定多用椰子油稀释
过程中可以再加椰子油，中间精油次序不一样没關系!但每瓶精油 由尾椎往上涂到颈椎。
結束再加热毛巾後蓋上被子10-15分钟（如有电热毯可以加在热毛巾上更保温），
记得须用'湿'的热毛巾、 不可以用干热的电毯或热袋直接接触皮肤或做烘烤，
理精油会挥发掉可将热袋放在湿热毛巾上加热使用(或是泡澡),起來後喝杯溫水，里面滴柠檬精油。
涂抺椰子油方便帶动到整个背部！
大人打呼也是这样
用油调理：
*呼吸道混合精油＋椰子油装在滚珠瓶放在床边，擦在打鼾人的胸部与鼻子下方。呼吸道混合精油会借由促进呼吸并维持肺部与喉咙、鼻子的健康。
每天多次用呼吸道混合精油＋尤加利精油＋椰子油抺前胸后背以及鼻子两侧和嗅吸。
*增加孩子免疫力很重要，可用防护精油2-3滴涂抹孩子们的脚底,增强孩子的免疫系统和预防疾病的发生!
*多喝柠檬精油来帮助提升孩子的免疫力和温和的净化体内毒素!
*常常薫香呼吸道混合精油+尤加利，尤其在呼吸不适的期间。
多做對呼吸系統有幫助脊椎療法
@脚底：擦乳香。呼吸道精油涂抹胸部、 喉咙
@脊椎：乳香→茶樹→按摩混合精油→呼吸道→尤加利→迷迭香→薄荷。
每缶精油大人3滴小孩1滴即可。
背部和脊椎可以用椰子油打底，记得先擦乳香( 由尾椎往上涂到颈椎） 最後用薄荷收尾，
第一道-乳香(诱导剂)~~~最后一道-薄荷(助力剂)，稀释很重要，尢其皮肤敏感者一定多用椰子油稀释
过程中可以再加椰子油，中间精油次序不一样没關系!但每瓶精油 由尾椎往上涂到颈椎。
結束再加热毛巾後蓋上被子10-15分钟（如有电热毯可以加在热毛巾上更保温），
记得须用'湿'的热毛巾、 不可以用干热的电毯或热袋直接接触皮肤或做烘烤，
理精油会挥发掉可将热袋放在湿热毛巾上加热使用(或是泡澡),起來後喝杯溫水，里面滴柠檬精油。
涂抺椰子油方便帶动到整个背部！
大人打呼也是这样
子宫颈癌用精油，子宫颈糜烂精油调理：
子宫颈癌
*乳香(FRANKINCENSE)：
3滴舌下含服，每天早晚各一次或者每次用量4-5滴晚上睡前抹脚底，早上起床抹患处，中午饭后滴舌下内服，晚饭后抹腋下。每次抹完手上剩下乳香罩鼻嗅闻！
*乳香(FRANKINCENSE)：
3滴舌下含服，每天早晚各一次或者每次用量4-5滴晚上睡前抹脚底，早上起床抹患处，中午饭后滴舌下内服，晚饭后抹腋下。每次抹完手上剩下乳香罩鼻嗅闻！
*乳香、岩蘭草(Vetiver)、百里香(THYME)、檀香（SANDALWOOD）、天竺葵(GERANIUM)、細胞支援(CELL SUPPORT).
每天薫香和涂抺在患处以及脚底。
*每天的饮用水都滴2滴柠檬精油，帮助排毒，调整酸性体质。(一天总量15-20滴)
*帮助睡眠：平衡、薰衣草、岩兰草、抚慰(PURE TRANQUILITY )、佛手柑(BERGAMOT)
*增加免疫力：防护(PROSHIELD)+茶树(TEA TREE )
*任何呕吐或恶心的情况，别忘了消化系統(GEST-CALM）+薄菏抹腹胃。
*常常做背部脊椎疗法（最好2天1次）
*脊椎：背部會先上一層椰子油，再依序用精油輕輕按摩背部脊髓，过程中可以再加椰子油，每缶精油3滴，由尾椎往上涂到颈椎。
平衡(DETERMINATION)>薫衣草（LAVENDER）>茶树>防护>按摩(RELAXING TOUCH )>舒緩(MUSCLE MEND)>甜橙(ORANGE)>薄荷(PEPPERMINT）
*脚底：甜橙>薄荷
涂抺椰子油方便帶动到整个背部！
結束再加热毛巾後蓋上被子10-15分钟（如有电热毯可以加在热毛巾上更保温），
记得须用'湿'的热毛巾、 不可以用干热的电毯或热袋直接接触皮肤或做烘烤，
理精油会挥发掉可将热袋放在湿热毛巾上加热使用(或是泡澡),起來後喝杯溫水，里面滴消柠檬精油。
针对女性特有的癌症，如卵巢、子宫颈、乳癌等，可以再加没药(MYRRH)于患处。
精油非常美好的一点是，我们的身体可以借由多种方法吸收（熏香、涂抹、内服），某些情况下，它可以快速、针对的接近到原生癌的位置（例如: 肺癌用嗅闻、卵巢癌涂抹小腹）。
我们分享使用方法不代表医生的治疗，有病还是尋求正規医疗協助。
精油的用途是幫助身体达到內部平衡以及自然防御。
子宫颈糜烂精油调理：
子宫颈糜烂和生活型态，卫生习惯，饮食取向，以及免疫力有关。
慢性发炎和经常性感染会累积成宫颈靡烂。
每天薫香和涂抺在患处以及脚底。
*每天的饮用水都滴2滴柠檬精油，帮助排毒，调整酸性体质。(一天总量15-20滴)
*帮助睡眠：平衡、薰衣草、岩兰草、抚慰(PURE TRANQUILITY )、佛手柑(BERGAMOT)
*增加免疫力：防护(PROSHIELD)+茶树(TEA TREE )
*任何呕吐或恶心的情况，别忘了消化系統(GEST-CALM）+薄菏抹腹胃。
*常常做背部脊椎疗法（最好2天1次）
*脊椎：背部會先上一層椰子油，再依序用精油輕輕按摩背部脊髓，过程中可以再加椰子油，每缶精油3滴，由尾椎往上涂到颈椎。
平衡(DETERMINATION)>薫衣草（LAVENDER）>茶树>防护>按摩(RELAXING TOUCH )>舒緩(MUSCLE MEND)>甜橙(ORANGE)>薄荷(PEPPERMINT）
*脚底：甜橙>薄荷
涂抺椰子油方便帶动到整个背部！
結束再加热毛巾後蓋上被子10-15分钟（如有电热毯可以加在热毛巾上更保温），
记得须用'湿'的热毛巾、 不可以用干热的电毯或热袋直接接触皮肤或做烘烤，
理精油会挥发掉可将热袋放在湿热毛巾上加热使用(或是泡澡),起來後喝杯溫水，里面滴消柠檬精油。
针对女性特有的癌症，如卵巢、子宫颈、乳癌等，可以再加没药(MYRRH)于患处。
精油非常美好的一点是，我们的身体可以借由多种方法吸收（熏香、涂抹、内服），某些情况下，它可以快速、针对的接近到原生癌的位置（例如: 肺癌用嗅闻、卵巢癌涂抹小腹）。
我们分享使用方法不代表医生的治疗，有病还是尋求正規医疗協助。
精油的用途是幫助身体达到內部平衡以及自然防御。
子宫颈糜烂精油调理：
子宫颈糜烂和生活型态，卫生习惯，饮食取向，以及免疫力有关。
慢性发炎和经常性感染会累积成宫颈靡烂。
*可将薰衣草1滴或茶树1滴，滴在内裤上，每天3~4次，
*丁香3滴＋乳香3滴＋柠檬3滴＋罗勒3滴放入空胶囊内服，每天1次，
*下腹部抹消化系統混合精油(要稀释)每天2次。
*柠檬精油加入饮水饮用,每天多次。(一天約15-20滴)
*少吃肉，多吃新鲜蔬果。
*每天搭配辣木保健使用。
*丁香3滴＋乳香3滴＋柠檬3滴＋罗勒3滴放入空胶囊内服，每天1次，
*下腹部抹消化系統混合精油(要稀释)每天2次。
*柠檬精油加入饮水饮用,每天多次。(一天約15-20滴)
*少吃肉，多吃新鲜蔬果。
*每天搭配辣木保健使用。
Q：小孩4岁过敏性鼻炎和咳嗽如何用油帮助他?
Q：小孩4岁过敏性鼻炎和咳嗽如何用油帮助他?
A：改善免疫系统最好的精油:薰衣草 薄荷 柠檬
每天帮他擦脚底 、背 (脊椎)，常常薰香 。
对於改善过敏体质 效果卓越。
记得一定要加椰子油喔（10ml椰子油+10滴精油）
A：改善免疫系统最好的精油:薰衣草 薄荷 柠檬
每天帮他擦脚底 、背 (脊椎)，常常薰香 。
对於改善过敏体质 效果卓越。
记得一定要加椰子油喔（10ml椰子油+10滴精油）
鼻子过敏要一点时间来做调理(此法对咳嗽也有帮助）：
呼吸道混合精油、迷迭香丶尤加利是基础
早丶晚涂抹(要加椰子油稀释)前胸、脖子＋嗅吸。
呼吸道混合精油＋椰子油装在滚珠瓶，涂抹在鼻子下方，以及鼻樑兩側，
或者將精油滴在口罩戴上。
晚上睡觉时薰香用防护+呼吸道+薰衣草各2-3滴
呼吸道混合精油、迷迭香丶尤加利是基础
早丶晚涂抹(要加椰子油稀释)前胸、脖子＋嗅吸。
呼吸道混合精油＋椰子油装在滚珠瓶，涂抹在鼻子下方，以及鼻樑兩側，
或者將精油滴在口罩戴上。
晚上睡觉时薰香用防护+呼吸道+薰衣草各2-3滴
如何用精油护理头发:
如何用精油护理头发:
*油性发质：
薫衣草、柠檬、丝柏丶天竺葵丶佛手柑、迷迭香丶橘子
以上精油，可选自己喜欢的味道，洗头时可加1-3滴精油在洗髪精里来洗，可以选择不同的精油，总量不超过3滴，按洗2~3分钟。
喷雾剂：纯水100cc+薰衣草5滴+丝柏5滴，装在喷瓶里，喷在头皮上轻轻按摩
*油性发质：
薫衣草、柠檬、丝柏丶天竺葵丶佛手柑、迷迭香丶橘子
以上精油，可选自己喜欢的味道，洗头时可加1-3滴精油在洗髪精里来洗，可以选择不同的精油，总量不超过3滴，按洗2~3分钟。
喷雾剂：纯水100cc+薰衣草5滴+丝柏5滴，装在喷瓶里，喷在头皮上轻轻按摩
*干性头发：
伊兰伊兰、天竺葵丶薰衣草丶广霍香、檀香
以上精油，可选自己喜欢的味道，洗头时可加1-3滴精油在洗髪精里来洗，可以选择不同的精油，总量不超过3滴
喷雾剂：纯水100cc+檀香5滴+薰衣草5滴装在喷瓶里，喷在头皮上轻轻按摩
*防止掉发：
薫衣草、百里香丶迷迭香、檀香、杜松子、伊兰伊兰、鼠尾草
以上精油，可选自己喜欢的味道，洗头时可加1-3滴精油在洗髪精里来洗，可以选择不同的精油，总量不超过3滴，按洗2~3分钟。
喷雾剂：纯水100cc+伊兰伊兰3滴+檀香3滴+杜松子4滴装在喷瓶里，喷在头皮上轻轻按摩
*抑制头皮屑：
薫衣草丶檀香丶丝柏丶迷迭香丶茶树丶尤加利丶甜橙丶百里香丶鼠尾草
以上精油，可选自己喜欢的味道，洗头时可加1-3滴精油在洗髪精里来洗，可以选择不同的精油，总量不超过3滴，按洗2~3分钟。
冲洗完吹至九分干，再以2~3滴精油以十指指腹按摩头皮。
*滋润发质：
檀香、杜松子丶伊兰伊兰、鼠尾草、薰衣草丶迷迭香丶百里香
以上精油，可选自己喜欢的味道，洗头时可加1-3滴精油在洗髪精里来洗，可以选择不同的精油，总量不超过3滴，，按洗2~3分钟。
冲洗完吹至九分干，再以2~3滴精油以十指指腹按摩头皮。
滋润油：椰子油20ml+迷迭香5滴＋伊兰伊兰5滴，冲洗完吹至九分干，用2-3滴涂抹发尾。
>茶树：可以去头皮异味、丶去头皮㞕丶使头皮轻松、平衡油脂丶改善脂漏性皮炎。
>迷迭香：刺激大脑丶提升记忆力、平衡血压过低、预防掉发、头皮养护。
>薄荷：促进血液循环，降温、使头皮清爽丶舒缓头痛。
>伊兰伊兰：可以预防分叉，而使发色更有光泽。
>天竺葵：可以改善粗糙的发质，让发质柔順。
>百里香：头皮補药，对头皮屑和落发控制十分有效。
>杜松子：油性、充血皮肤的幚手，还能改善头皮的脂漏、毛孔阻塞。
>丝柏：対於多汗和油性头皮有很好的效果。
>柠檬：对於油性头皮有淨化的功效。
>薰衣草：是很好的護发剤，对落发也有幚助。
*喜欢染丶烫头发，可以试着用这些精油来让过程更舒服：
@染烫时用薫衣草3滴加入染烫剂中，可去除难闻味道并且使色泽更加鲜明。
@染烫后可以滴入茶树或柠檬洗发可避免因染烫剂接触皮肤而引起的过敏。
@最后一次冲洗的时候可以用2滴薄荷使头皮清爽
@洗发后 头发半干时，可以用2-3滴的椰子油涂抹在发尾，可让烫过的头发卷度明显漂亮而且不毛燥（记得只用于发尾不要用在头皮上)
伊兰伊兰、天竺葵丶薰衣草丶广霍香、檀香
以上精油，可选自己喜欢的味道，洗头时可加1-3滴精油在洗髪精里来洗，可以选择不同的精油，总量不超过3滴
喷雾剂：纯水100cc+檀香5滴+薰衣草5滴装在喷瓶里，喷在头皮上轻轻按摩
*防止掉发：
薫衣草、百里香丶迷迭香、檀香、杜松子、伊兰伊兰、鼠尾草
以上精油，可选自己喜欢的味道，洗头时可加1-3滴精油在洗髪精里来洗，可以选择不同的精油，总量不超过3滴，按洗2~3分钟。
喷雾剂：纯水100cc+伊兰伊兰3滴+檀香3滴+杜松子4滴装在喷瓶里，喷在头皮上轻轻按摩
*抑制头皮屑：
薫衣草丶檀香丶丝柏丶迷迭香丶茶树丶尤加利丶甜橙丶百里香丶鼠尾草
以上精油，可选自己喜欢的味道，洗头时可加1-3滴精油在洗髪精里来洗，可以选择不同的精油，总量不超过3滴，按洗2~3分钟。
冲洗完吹至九分干，再以2~3滴精油以十指指腹按摩头皮。
*滋润发质：
檀香、杜松子丶伊兰伊兰、鼠尾草、薰衣草丶迷迭香丶百里香
以上精油，可选自己喜欢的味道，洗头时可加1-3滴精油在洗髪精里来洗，可以选择不同的精油，总量不超过3滴，，按洗2~3分钟。
冲洗完吹至九分干，再以2~3滴精油以十指指腹按摩头皮。
滋润油：椰子油20ml+迷迭香5滴＋伊兰伊兰5滴，冲洗完吹至九分干，用2-3滴涂抹发尾。
>茶树：可以去头皮异味、丶去头皮㞕丶使头皮轻松、平衡油脂丶改善脂漏性皮炎。
>迷迭香：刺激大脑丶提升记忆力、平衡血压过低、预防掉发、头皮养护。
>薄荷：促进血液循环，降温、使头皮清爽丶舒缓头痛。
>伊兰伊兰：可以预防分叉，而使发色更有光泽。
>天竺葵：可以改善粗糙的发质，让发质柔順。
>百里香：头皮補药，对头皮屑和落发控制十分有效。
>杜松子：油性、充血皮肤的幚手，还能改善头皮的脂漏、毛孔阻塞。
>丝柏：対於多汗和油性头皮有很好的效果。
>柠檬：对於油性头皮有淨化的功效。
>薰衣草：是很好的護发剤，对落发也有幚助。
*喜欢染丶烫头发，可以试着用这些精油来让过程更舒服：
@染烫时用薫衣草3滴加入染烫剂中，可去除难闻味道并且使色泽更加鲜明。
@染烫后可以滴入茶树或柠檬洗发可避免因染烫剂接触皮肤而引起的过敏。
@最后一次冲洗的时候可以用2滴薄荷使头皮清爽
@洗发后 头发半干时，可以用2-3滴的椰子油涂抹在发尾，可让烫过的头发卷度明显漂亮而且不毛燥（记得只用于发尾不要用在头皮上)
臉部用精油保養要特別注意
臉部用精油保養要特別注意：
精油使用于脸部做为净化美容肌肤，记得一定要稀释分馏椰子油后才能涂抹于脸部，安全稀释比例1-2滴纯精油调和5ml(约100滴)基础油!
一般脸部美白保养常用薰衣草、柠檬，
抗老化常用乳香、顫香、
收敛紧实常用丝柏；
油性和问题性肌肤建议用茶树或天竺葵、薫衣草。
敏感肌肤用罗馬洋甘菊。
使用柠檬精油涂抹在皮肤要注意光敏性，不要晒到太阳，或是晚上使用
精油使用于脸部做为净化美容肌肤，记得一定要稀释分馏椰子油后才能涂抹于脸部，安全稀释比例1-2滴纯精油调和5ml(约100滴)基础油!
一般脸部美白保养常用薰衣草、柠檬，
抗老化常用乳香、顫香、
收敛紧实常用丝柏；
油性和问题性肌肤建议用茶树或天竺葵、薫衣草。
敏感肌肤用罗馬洋甘菊。
使用柠檬精油涂抹在皮肤要注意光敏性，不要晒到太阳，或是晚上使用
精油如何調理油性肤质
精油如何調理油性肤质
★油性肌肤
他们的皮脂腺分泌比较旺盛，很容易出现黑头、粉刺和青春痘，尤其在青春期时更为明显。精油可以直接减少皮脂的分泌，还能间接控制细菌在油性肌肤上的生长，解决皮脂过多引起的种种问题。
★油性肌肤
他们的皮脂腺分泌比较旺盛，很容易出现黑头、粉刺和青春痘，尤其在青春期时更为明显。精油可以直接减少皮脂的分泌，还能间接控制细菌在油性肌肤上的生长，解决皮脂过多引起的种种问题。
丝柏、葡萄柚和檀香都是很适合油性皮肤的精油。天竺葵精油可以直接减少皮脂的分泌，
薰衣草精油具有平衡的作用，
它们都是良好的杀菌剂，配合使用可以控制肌肤表面细菌的生长。
★青春痘、黑头、粉刺
青春痘(又称痤疮)一般出现在青春期，有时也延续到成年，那是皮脂腺分泌太过旺盛加上细菌感染而形成的。
皮脂大量排到皮肤表面，沾染到灰尘和脱落的角质细胞后堵塞毛孔形成黑头粉刺，发炎后出现红肿的“痘子”，渗出的液体还会继续感染周围的组织。
在皮肤上涂抹精油可以消炎和减少皮脂的分泌；精油按摩可以刺激循环，也可帮助身体排出毒素(如果痘子长脓、肿痛时，不适合在脸上按摩，怕會感染情況更嚴重，适合涂抹）
当然，无论是用精油涂抹还是按摩来调理座疮，都必須注意平时的饮食，儘量清淡饮食和减少毒素摄入。
薰衣草和茶树具有杀菌效果，是最适合调理青春痘的精油。
薰衣草精油有调理皮肤、治疗青春痘和促进健康新皮肤再生、祛除疤痕的功效。
佛手柑精油具有收敛、止血和抗忧郁的功效，也适合调理青春痘。因为许多人在患座疮后变得情绪低落，而低沉的情绪会让痘子更严重，佛手柑的抗忧郁功效很棒。
天竺葵精油可以平衡皮脂腺的分泌，在调理青春痘期间，可以用稀释的天竺葵精油涂抺脸部。
全身精油按摩对座疮的调理也很有效，因为体内毒素的累积会使座疮爆发得更严重。
最常用的身体按摩精油是迷迭香和天竺葵，它们可以刺激淋巴系统，帮助排出体内毒素。
@佛手柑精油有光敏性，且光敏时间长达72小时，会让皮肤产生过敏反应，用在皮肤要特別注意，可以薫香改变心情。
@座疮调理和饮食、排毒有关连的，可能需要几周甚至几个月才会看见效果。而且刚开始调理时，有些人的痘子反而会变得更严重，要有耐心。
@可搭配使用辣木保建品
薰衣草精油具有平衡的作用，
它们都是良好的杀菌剂，配合使用可以控制肌肤表面细菌的生长。
★青春痘、黑头、粉刺
青春痘(又称痤疮)一般出现在青春期，有时也延续到成年，那是皮脂腺分泌太过旺盛加上细菌感染而形成的。
皮脂大量排到皮肤表面，沾染到灰尘和脱落的角质细胞后堵塞毛孔形成黑头粉刺，发炎后出现红肿的“痘子”，渗出的液体还会继续感染周围的组织。
在皮肤上涂抹精油可以消炎和减少皮脂的分泌；精油按摩可以刺激循环，也可帮助身体排出毒素(如果痘子长脓、肿痛时，不适合在脸上按摩，怕會感染情況更嚴重，适合涂抹）
当然，无论是用精油涂抹还是按摩来调理座疮，都必須注意平时的饮食，儘量清淡饮食和减少毒素摄入。
薰衣草和茶树具有杀菌效果，是最适合调理青春痘的精油。
薰衣草精油有调理皮肤、治疗青春痘和促进健康新皮肤再生、祛除疤痕的功效。
佛手柑精油具有收敛、止血和抗忧郁的功效，也适合调理青春痘。因为许多人在患座疮后变得情绪低落，而低沉的情绪会让痘子更严重，佛手柑的抗忧郁功效很棒。
天竺葵精油可以平衡皮脂腺的分泌，在调理青春痘期间，可以用稀释的天竺葵精油涂抺脸部。
全身精油按摩对座疮的调理也很有效，因为体内毒素的累积会使座疮爆发得更严重。
最常用的身体按摩精油是迷迭香和天竺葵，它们可以刺激淋巴系统，帮助排出体内毒素。
@佛手柑精油有光敏性，且光敏时间长达72小时，会让皮肤产生过敏反应，用在皮肤要特別注意，可以薫香改变心情。
@座疮调理和饮食、排毒有关连的，可能需要几周甚至几个月才会看见效果。而且刚开始调理时，有些人的痘子反而会变得更严重，要有耐心。
@可搭配使用辣木保建品
精油如何经由呼吸来帮助我：
精油如何经由呼吸来帮助我：
精油经由呼吸道吸收是人体吸收最常见、也最容易的方式
让我们用香气赶走压力！！
康健杂志205期2015.12.01 作者：杨定一
当我们走进森林，总是忍不住大口深呼吸，这是因为森林的空气中有3项宝贝：臭氧、负离子与芬多精。
芬多精是由植物的根、茎、叶、果皮、树皮中的腺体所释放出的芳香性碳水化合物，是植物分泌来保护自己的精华，不同树种的芬多精能抑制不同的细菌或霉菌，是植物自我保护的防御系统。
精油经由呼吸道吸收是人体吸收最常见、也最容易的方式
让我们用香气赶走压力！！
康健杂志205期2015.12.01 作者：杨定一
当我们走进森林，总是忍不住大口深呼吸，这是因为森林的空气中有3项宝贝：臭氧、负离子与芬多精。
芬多精是由植物的根、茎、叶、果皮、树皮中的腺体所释放出的芳香性碳水化合物，是植物分泌来保护自己的精华，不同树种的芬多精能抑制不同的细菌或霉菌，是植物自我保护的防御系统。
而自然环境中能分解多种细菌的微量臭氧（O3）与净化空气的负离子，因为属性相当活泼，停留在空气中的时间非常短暂，这时候植物的芬多精能作为它们的载体，将它们结合在一起，延长臭氧及负离子飘荡在空气中的时间，能有效净化空气与除菌，因此被誉为“空气三宝”。
嗅觉掌控血压、记忆等钥匙
现代科学认为嗅觉对人类大脑有快速、直接的传递作用，不受语言或思考等其他因素影响。嗅觉的讯号是唯一由鼻子神经末梢直通脑部边缘系统（Limbic system）的感官讯号，走的是与其他感官不同的捷径，也是讯号传递距离最短的感官。
边缘系统又被称作“内脏脑（visceral brain）”、“情绪脑（emotional brain）”或“嗅脑（olfactory brain）”，其功能包含：嗅觉、记忆、情绪、自主神经反应等。它掌握了调控各种生理功能的钥匙，包括血压、心跳、血糖、体温、睡眠、记忆、喜怒哀乐， 以及食欲等。
精油气味分子在挥发后飘进鼻腔，附着在鼻内深处，称为“嗅上皮”的部位，再溶于黏膜中。黏膜上有称为“嗅毛”的纤毛，若接触到香味成分，就会引发兴奋作 用，进而转换成电气信号。这样的信号会借由嗅神经传达至大脑边缘系统。精油气味能透过改变脑内啡及血清素等内分泌与神经传导物质的作用，达到安定或提振情 绪的目的。
芳香疗法体现自然生命力
植物富含大地的生命力，借由光合作用吸收阳光、空气、水及土壤中养分、矿物质等天地间的自然元素，进行生命的延续及运行。植物体内产生的植物精华对植物本 身具有保护、免受细菌侵害、调节体温及驱虫的功效，在经过人工处理后形成方便使用的精油，可谓植物在生命运行过程中自然产生的精髓，也是植物生命力的表 现，其内含大自然赋予的能量，所以精油也被称为“液体黄金”。
法国化学家盖特佛赛（René-Maurice Gattefossé）在1920年代创立了“芳香疗法（aromatherapy）”这个字，彰显了植物芳香精油的医疗用途并运用于生活中，被喻为“芳 疗之父”。其实芳香疗法的渊源，可追溯至古埃及、古中国、古印度、罗马、希腊等古文明；西方医学之父希波克拉底十分推崇自然疗愈的力量，也留下众多关于药 用植物及精油的记载；在《圣经》中更记载了188篇与芳香疗法有关的故事。
到了1964年，法国杰恩．瓦芮特医师（Jean Vainet）不仅证实了芳香疗法的诸多理论，并将薰衣草精油用于受战火烧伤的士兵，发现精油能促进伤口复原并缩短疗愈时间，使精油与医疗有了密不可分的 关系。目前英国的芳疗师可开立诊所并合法实施芳香疗法，在加拿大、澳洲、欧洲各国也建议以芳香疗法作为慢性疾病的后续治疗。
精油经由呼吸道吸收是人体吸收最常见、也最容易的方式，就如同当我们走入一片绿意盎然的森林中，接受了大自然的洗涤，提振精神、纾缓日常生活中所累积的压 力、让心情恢复稳定放松，又充满活力和能量，其中的奥妙就是植物芳香分子。精油同时能净化空气、保持室内好气味，搭配简易的扩香器具，将香氛带入居家生活 中，轻松体验享受香氛乐趣，透过嗅觉感官来释放一天的紧张压力及身心疗愈，体验出如古人所说的结合身心灵与自然间的健康和谐。
嗅觉掌控血压、记忆等钥匙
现代科学认为嗅觉对人类大脑有快速、直接的传递作用，不受语言或思考等其他因素影响。嗅觉的讯号是唯一由鼻子神经末梢直通脑部边缘系统（Limbic system）的感官讯号，走的是与其他感官不同的捷径，也是讯号传递距离最短的感官。
边缘系统又被称作“内脏脑（visceral brain）”、“情绪脑（emotional brain）”或“嗅脑（olfactory brain）”，其功能包含：嗅觉、记忆、情绪、自主神经反应等。它掌握了调控各种生理功能的钥匙，包括血压、心跳、血糖、体温、睡眠、记忆、喜怒哀乐， 以及食欲等。
精油气味分子在挥发后飘进鼻腔，附着在鼻内深处，称为“嗅上皮”的部位，再溶于黏膜中。黏膜上有称为“嗅毛”的纤毛，若接触到香味成分，就会引发兴奋作 用，进而转换成电气信号。这样的信号会借由嗅神经传达至大脑边缘系统。精油气味能透过改变脑内啡及血清素等内分泌与神经传导物质的作用，达到安定或提振情 绪的目的。
芳香疗法体现自然生命力
植物富含大地的生命力，借由光合作用吸收阳光、空气、水及土壤中养分、矿物质等天地间的自然元素，进行生命的延续及运行。植物体内产生的植物精华对植物本 身具有保护、免受细菌侵害、调节体温及驱虫的功效，在经过人工处理后形成方便使用的精油，可谓植物在生命运行过程中自然产生的精髓，也是植物生命力的表 现，其内含大自然赋予的能量，所以精油也被称为“液体黄金”。
法国化学家盖特佛赛（René-Maurice Gattefossé）在1920年代创立了“芳香疗法（aromatherapy）”这个字，彰显了植物芳香精油的医疗用途并运用于生活中，被喻为“芳 疗之父”。其实芳香疗法的渊源，可追溯至古埃及、古中国、古印度、罗马、希腊等古文明；西方医学之父希波克拉底十分推崇自然疗愈的力量，也留下众多关于药 用植物及精油的记载；在《圣经》中更记载了188篇与芳香疗法有关的故事。
到了1964年，法国杰恩．瓦芮特医师（Jean Vainet）不仅证实了芳香疗法的诸多理论，并将薰衣草精油用于受战火烧伤的士兵，发现精油能促进伤口复原并缩短疗愈时间，使精油与医疗有了密不可分的 关系。目前英国的芳疗师可开立诊所并合法实施芳香疗法，在加拿大、澳洲、欧洲各国也建议以芳香疗法作为慢性疾病的后续治疗。
精油经由呼吸道吸收是人体吸收最常见、也最容易的方式，就如同当我们走入一片绿意盎然的森林中，接受了大自然的洗涤，提振精神、纾缓日常生活中所累积的压 力、让心情恢复稳定放松，又充满活力和能量，其中的奥妙就是植物芳香分子。精油同时能净化空气、保持室内好气味，搭配简易的扩香器具，将香氛带入居家生活 中，轻松体验享受香氛乐趣，透过嗅觉感官来释放一天的紧张压力及身心疗愈，体验出如古人所说的结合身心灵与自然间的健康和谐。
皱纹、老化皮肤如何用精油调理：
皱纹、老化皮肤如何用精油调理：
★皱纹
随着年龄的增加真皮层的结缔组织会逐渐失去弹性，产生皱纹。经常用精油进行方向按摩可以减少皱纹。不过，在皱纹出现前就开始使效果会更好。按摩可以促进局 部血液循环，让皮肤内层的微血管充满氧气，用精油按摩会让疗效提升。脸部按摩和头部按摩都可以增加脸部肌肉的弹性让皮肤恢复青春。
★皱纹
随着年龄的增加真皮层的结缔组织会逐渐失去弹性，产生皱纹。经常用精油进行方向按摩可以减少皱纹。不过，在皱纹出现前就开始使效果会更好。按摩可以促进局 部血液循环，让皮肤内层的微血管充满氧气，用精油按摩会让疗效提升。脸部按摩和头部按摩都可以增加脸部肌肉的弹性让皮肤恢复青春。
乳香是最常用的除皱的精油，它可以减少皱纹，避免皱纹继续出现。精油里像乳香、檀香、薰衣草、没药、永久花(腊菊)等名贵成分，能减缓肌肤老化和细纹、皱纹的产生，有祛皱纹、祛疤、回春抗老化、淡斑、使皮肤组织再生的功效。
★老化肌肤
岁月的痕迹除了皱纹以外，还有就是肌肤的老化，这时肤色会变得暗沈，肤质会变得干燥，出现斑点，脸颊凹陷，甚至静脉浮凸。当皮肤的生长层获得充足的氧气 时，皮肤就能保持健康的色泽。按摩头皮和脸部是一种简单方便的美容保养之道，可以增加脸部的供氧量促进皮肤健康，延缓老化。按摩脸部时要求特别小心注意， 避免用力过度而拉出皱纹来。
薰衣草精油很适合暗沈的皮肤，它可以刺激健康细胞的增生。
乳香、檀香、广藿香、薫衣草这些精油都可以修复老化的皮肤，对皱纹的皮肤有很好的疗效，如能经常按摩，效果会更好。
对于中干性肌肤因油脂分泌减少而出现的肤质干燥问题，可以用天竺葵、玫瑰等精油进行按摩，让皮脂腺的分泌量增加一些，增加皮肤表面的油脂平衡。
对年长女性出现的静脉浮肿（微血管破裂）问题，可以使用罗马洋甘菊、胡荽、玫瑰精油调理，可以加入面霜来使用，依据个人情况最迟可能约需几个月才有好效果。切记调理期间避免长时间日晒、忌烟酒、碳酸饮料等刺激性的东西。
★老化肌肤
岁月的痕迹除了皱纹以外，还有就是肌肤的老化，这时肤色会变得暗沈，肤质会变得干燥，出现斑点，脸颊凹陷，甚至静脉浮凸。当皮肤的生长层获得充足的氧气 时，皮肤就能保持健康的色泽。按摩头皮和脸部是一种简单方便的美容保养之道，可以增加脸部的供氧量促进皮肤健康，延缓老化。按摩脸部时要求特别小心注意， 避免用力过度而拉出皱纹来。
薰衣草精油很适合暗沈的皮肤，它可以刺激健康细胞的增生。
乳香、檀香、广藿香、薫衣草这些精油都可以修复老化的皮肤，对皱纹的皮肤有很好的疗效，如能经常按摩，效果会更好。
对于中干性肌肤因油脂分泌减少而出现的肤质干燥问题，可以用天竺葵、玫瑰等精油进行按摩，让皮脂腺的分泌量增加一些，增加皮肤表面的油脂平衡。
对年长女性出现的静脉浮肿（微血管破裂）问题，可以使用罗马洋甘菊、胡荽、玫瑰精油调理，可以加入面霜来使用，依据个人情况最迟可能约需几个月才有好效果。切记调理期间避免长时间日晒、忌烟酒、碳酸饮料等刺激性的东西。
失眠用精油
睡不着！睡不好！失眠己成为现代人的通病了
睡不好的定义，则是指有入睡困难、虽以维持睡眠、半夜醒了不能睡、早起了不能睡，或睡醒了没有饱足感等问题。
现代人常常因为太多压力而影响睡眠品质，所以放松情绪非常重要！
睡不好的定义，则是指有入睡困难、虽以维持睡眠、半夜醒了不能睡、早起了不能睡，或睡醒了没有饱足感等问题。
现代人常常因为太多压力而影响睡眠品质，所以放松情绪非常重要！
不少人在感觉到失眠的时候会吃安眠药，想要借助药物进行入睡，这样的行为最好不要，对于健康身体来说，是要远离安眠药。
在吃安眠药的同时，还会使得身体免疫力下降，造成疾病入侵身体也是常见的事情，因而如何安全、有效的帮助身体驱除失眠是一件非常重要的事情。
试试这款帮助深 层睡眠的配 方：
用15ml 空瓶(可以用使用完的空精油來再利用）
加入乳香 40滴+香根草40滴+薰衣草 115滴
以上精油加好之後摇匀後，最后再加分馏椰子油
*分馏椰子油 约补滿瓶子即可
Ps. 香根草、檀香因为质地较黏稠，即便是夏天也不太好滴出来，可以在调制前先将瓶身放在一小杯热水中 ( 约80 - 90度 ) 几分钟后就可以很顺利滴出 或 换滴管盖亦可～(滴管盖美容用品店就可买到)
夜里躺在床上后取 5 - 8d 助眠配方 ，先点少许至鼻尖及上唇人中呼吸可闻处，
再搽 锁骨、膻中穴、后颈 ［指腹伸入发际按风池穴 (位于后脑跟颈交界两边凹陷的地方) ］，
最后嗅吸手上剩余的味道，可帮助进入睡眠！
在吃安眠药的同时，还会使得身体免疫力下降，造成疾病入侵身体也是常见的事情，因而如何安全、有效的帮助身体驱除失眠是一件非常重要的事情。
试试这款帮助深 层睡眠的配 方：
用15ml 空瓶(可以用使用完的空精油來再利用）
加入乳香 40滴+香根草40滴+薰衣草 115滴
以上精油加好之後摇匀後，最后再加分馏椰子油
*分馏椰子油 约补滿瓶子即可
Ps. 香根草、檀香因为质地较黏稠，即便是夏天也不太好滴出来，可以在调制前先将瓶身放在一小杯热水中 ( 约80 - 90度 ) 几分钟后就可以很顺利滴出 或 换滴管盖亦可～(滴管盖美容用品店就可买到)
夜里躺在床上后取 5 - 8d 助眠配方 ，先点少许至鼻尖及上唇人中呼吸可闻处，
再搽 锁骨、膻中穴、后颈 ［指腹伸入发际按风池穴 (位于后脑跟颈交界两边凹陷的地方) ］，
最后嗅吸手上剩余的味道，可帮助进入睡眠！
檀香、乳香、薰衣草、腊菊加椰子油 Q＆Ａ
檀香SANDALWO
< 属性 >
消炎 、 抗菌 、 抗痉挛 、 催情 、 收敛 、 镇咳 、 袪胀气 、 利尿 、 柔软皮肤 、 祛痰 、 鎭静 、 抗病毒、肿瘤。
Q:檀香、乳香、薰衣草、腊菊加椰子油，每様一滴加椰子油10滴就可以用在脸上按摩，对吗？
A：使用精油最常见的迷思就是以为用越多越好。就很多东西来说也或许没有错，但这个观念并不适用于精油。精油的浓度高且效力强，只需一小滴即可达到强而有力的效用。最好的方法是小量但多次的使用。
如果4项一起用，可以加在一起后，用一滴即可，不是4项各1滴，一起使用在脸上，这样用量太多了，总量1滴可加在面霜或椰子油来使用。
< 属性 >
消炎 、 抗菌 、 抗痉挛 、 催情 、 收敛 、 镇咳 、 袪胀气 、 利尿 、 柔软皮肤 、 祛痰 、 鎭静 、 抗病毒、肿瘤。
注意事项 >
香气有极强的持续力 , 常常在衣物清洗过后 , 仍有香味残留 。
其催情的效果众所皆知 , 所以该谨慎使用 。
也许该避免于沮丧时使用 , 因为可能会使情绪更低落 。
重度忧郁症患者，不要单独使用檀香。
心灵疗效 > 紧张、亢奋、失眠、精神疲勞、忧郁、冥想。
放松效果绝佳 , 可安抚神经紧张及焦虑 。但镇静的效果多于振奋 。在用以改善执迷状态上 , 极获好评 。被用来安抚死者 , 带来祥和 、 平静的感觉 。
身体疗效> 性功能障碍、膀胱炎、水肿、瘦身、支气管炎、痰。
对生殖泌尿系统极有帮助, 可改善膀胱炎, 用来按摩于肾脏部位, 有清血抗炎的功效。
它催情的特性, 可改善性方面的困扰, 如冷感和性无能, 也许是因为它改善焦虑的情绪。
檀香对身体的抗痉挛和补强功效, 能带来放松和幸福的感觉。
一度被用以改善经性行为感染的疾病 , 而对性器官也确有净化功能 , 可促进阴道的分泌作用 。
对胸腔感染 , 以及伴随着支气管炎 、 肺部感染的喉咙痛 、 干咳也有效果 。当黏膜发炎时 , 檀香能让患者感觉非常舒服 , 帮助入眠 。可刺激免疫系统 , 预防细菌感染。
还可用来治疗胃灼热 。由于它收敛的特性 , 对腹泻亦有帮助 。
皮肤疗效 >
面皰、肌肤变硬、干燥肌肤、油性肌肤、皮肤粗糙、发痒、发炎、皮肤乾裂、紫外线辐射、
檀香是一种平衡的精油 , 可调整皮肤油脂分泌，对干性湿疹及老化缺水的皮肤和乾燥肌肤特别有益 。用於干性肌肤可以补水。
使皮肤柔软 , 混合可可脂之后 , 便是绝佳的颈部乳霜 。
改善皮肤发痒 、 发炎的现象 。其抗菌的功效能改善面疱 、 疖和感染的伤口 。
适合与之调和的精油 >
罗勒 、 黑胡椒 、 丝柏 、 乳香 、 天竺葵 、 茉莉 、 薰衣草 、 柠檬 、 没药 、 岩兰草 、 依兰 。
使用方法>
*薰香或直接吸入其香气。
*局部使用可直接涂抺在患处或脚底反射点。
*可滴入㬵囊使用。
香气有极强的持续力 , 常常在衣物清洗过后 , 仍有香味残留 。
其催情的效果众所皆知 , 所以该谨慎使用 。
也许该避免于沮丧时使用 , 因为可能会使情绪更低落 。
重度忧郁症患者，不要单独使用檀香。
心灵疗效 > 紧张、亢奋、失眠、精神疲勞、忧郁、冥想。
放松效果绝佳 , 可安抚神经紧张及焦虑 。但镇静的效果多于振奋 。在用以改善执迷状态上 , 极获好评 。被用来安抚死者 , 带来祥和 、 平静的感觉 。
身体疗效> 性功能障碍、膀胱炎、水肿、瘦身、支气管炎、痰。
对生殖泌尿系统极有帮助, 可改善膀胱炎, 用来按摩于肾脏部位, 有清血抗炎的功效。
它催情的特性, 可改善性方面的困扰, 如冷感和性无能, 也许是因为它改善焦虑的情绪。
檀香对身体的抗痉挛和补强功效, 能带来放松和幸福的感觉。
一度被用以改善经性行为感染的疾病 , 而对性器官也确有净化功能 , 可促进阴道的分泌作用 。
对胸腔感染 , 以及伴随着支气管炎 、 肺部感染的喉咙痛 、 干咳也有效果 。当黏膜发炎时 , 檀香能让患者感觉非常舒服 , 帮助入眠 。可刺激免疫系统 , 预防细菌感染。
还可用来治疗胃灼热 。由于它收敛的特性 , 对腹泻亦有帮助 。
皮肤疗效 >
面皰、肌肤变硬、干燥肌肤、油性肌肤、皮肤粗糙、发痒、发炎、皮肤乾裂、紫外线辐射、
檀香是一种平衡的精油 , 可调整皮肤油脂分泌，对干性湿疹及老化缺水的皮肤和乾燥肌肤特别有益 。用於干性肌肤可以补水。
使皮肤柔软 , 混合可可脂之后 , 便是绝佳的颈部乳霜 。
改善皮肤发痒 、 发炎的现象 。其抗菌的功效能改善面疱 、 疖和感染的伤口 。
适合与之调和的精油 >
罗勒 、 黑胡椒 、 丝柏 、 乳香 、 天竺葵 、 茉莉 、 薰衣草 、 柠檬 、 没药 、 岩兰草 、 依兰 。
使用方法>
*薰香或直接吸入其香气。
*局部使用可直接涂抺在患处或脚底反射点。
*可滴入㬵囊使用。
Q:檀香、乳香、薰衣草、腊菊加椰子油，每様一滴加椰子油10滴就可以用在脸上按摩，对吗？
A：使用精油最常见的迷思就是以为用越多越好。就很多东西来说也或许没有错，但这个观念并不适用于精油。精油的浓度高且效力强，只需一小滴即可达到强而有力的效用。最好的方法是小量但多次的使用。
如果4项一起用，可以加在一起后，用一滴即可，不是4项各1滴，一起使用在脸上，这样用量太多了，总量1滴可加在面霜或椰子油来使用。
一般较安全的按摩脸部用油，会建议5ml的分馏椰子油（約100滴或1茶匙)＋1-2滴精油
使用时要避开眼睛，精油会刺激眼睛黏膜。
5ml的量也就是我们公司小瓶精油的包装的量(例如蜡菊的瓶子就是5ml的量)
使用时要避开眼睛，精油会刺激眼睛黏膜。
5ml的量也就是我们公司小瓶精油的包装的量(例如蜡菊的瓶子就是5ml的量)
橘子TANGERINE
橘子TANGERINE
属性 > 抗菌 、 抗痉挛 、 抗凝血、刺激表皮细胞再生 、 镇静 、 利胃 、 通便、补身 、抗炎症。
心灵疗效> 失眠 、亢奋 、紧张 、担忧 、想太多 、不安 、恐惧 、忧郁状态 、发怒 、攻击性自律神经失调、压力。
有催眠的效果, 可以纾解压力和紧张情绪,因为它对神经系统具有安抚的作用。
有些人处於紧繃狀态的时候会忽略身体疲劳，对自己要求严格的理想主义者也很适合使用，为一点小事变得敏感, 感觉心力交瘁的时候妨试试. 不论是成人或小朋友使用, 都能够使心情平静下来, 精神的空虛也能得到填补。
属性 > 抗菌 、 抗痉挛 、 抗凝血、刺激表皮细胞再生 、 镇静 、 利胃 、 通便、补身 、抗炎症。
心灵疗效> 失眠 、亢奋 、紧张 、担忧 、想太多 、不安 、恐惧 、忧郁状态 、发怒 、攻击性自律神经失调、压力。
有催眠的效果, 可以纾解压力和紧张情绪,因为它对神经系统具有安抚的作用。
有些人处於紧繃狀态的时候会忽略身体疲劳，对自己要求严格的理想主义者也很适合使用，为一点小事变得敏感, 感觉心力交瘁的时候妨试试. 不论是成人或小朋友使用, 都能够使心情平静下来, 精神的空虛也能得到填补。
身体疗效> 便秘、腹泻、 消化不良、胀气(鼓肠) 、 食欲不振、 肠绞痛、 生理痛、胃痛、打嗝、 预防气喘、 高血压
可用于压力性胃炎和胃溃疡反覆腹泻和便秘、 消化不良、 想吐、吸入太多空气、 肚子胀气等时候。
橘子的医疗作用与甜橙、 桔多所重叠, 三者对消化系统都有良好的效果, 能处理各种肠胃问题, 如胀气、 腹泻、 便秘, 还能刺激胆汁流动, 以分解脂肪是血管系统的补药, 特别是微循环方面, 可滋养末梢血管的动脉与静脉, 因此可以活化疲惫疼痛的四肢。
对於婴幼兒消化系统成长尚未完全，容易打嗝或消化不良都非常有效。, 如果小朋友肚子痛，可用橘子混合罗马洋甘菊、 薰衣草等按摩腹部。(嬰幼兒使用稀釋分馏椰子油比例要在1%以下）
*新生兒或嬰兒1-2滴精油稀釋二茶匙分馏椰子油。(一茶匙=5ml）
*幼童用0.5-1茶匙的分馏椰子油来稀釋1-2滴精油
对情绪不稳定的小朋友也有效，橘子精油有助人身心愉悅。
用来薰香的话. 对预防神经性气端的发作也有不错的功效。
皮肤疗效 >
橘子能赋予血液活力 , 可使苍白的皮肤恢复血色 , 是一种十分有用的护肤油 。
防止皮肤老化、 面疱、护发、 掉发、 除臭、 制汗、 预防妊娠纹、可助脂肪团的溶解、水腫、孕期护理。
在怀孕或体重激增的时候, 橘子精油可以预防伸展纹( 肥胖紋)产生。是极受孕妇欢迎的按摩油, 因为它富含维他命C。 如果要强化皮肤组织, 可混合薰衣草精油使用。
有软化皮肤的作用, 使皮肤变得光滑可以加一点点在脸部的保养油或化粧水。
适合调理有头皮屑困扰的油性发质, 以及预防掉发。
味道芳香宜人，除臭和制汗的效果很好。
抗妊娠纹用油：橘子6滴＋乳香3滴+薰衣草3滴+分馏椰子油50ml
适合与之调和的精油 > 罗勒 、 佛手柑 、 罗马洋甘菊 、 快乐鼠尾草 、 乳香 、 天竺葵、葡萄柚 、 薰衣草 、 柠檬 、 甜橙
使用方法：
*薰香
*局部使用可直接涂抺在皮肤上，注意光敏性。
*可內服、用㬵囊使用或滴入饮用水、饮料中使用。烹饪时可作调味剤使用。
**注意事项：具有光敏性, 所以在使用橘子精油护理后, 十二小时內避免曝晒于阳光下或紫外线照射。
可用于压力性胃炎和胃溃疡反覆腹泻和便秘、 消化不良、 想吐、吸入太多空气、 肚子胀气等时候。
橘子的医疗作用与甜橙、 桔多所重叠, 三者对消化系统都有良好的效果, 能处理各种肠胃问题, 如胀气、 腹泻、 便秘, 还能刺激胆汁流动, 以分解脂肪是血管系统的补药, 特别是微循环方面, 可滋养末梢血管的动脉与静脉, 因此可以活化疲惫疼痛的四肢。
对於婴幼兒消化系统成长尚未完全，容易打嗝或消化不良都非常有效。, 如果小朋友肚子痛，可用橘子混合罗马洋甘菊、 薰衣草等按摩腹部。(嬰幼兒使用稀釋分馏椰子油比例要在1%以下）
*新生兒或嬰兒1-2滴精油稀釋二茶匙分馏椰子油。(一茶匙=5ml）
*幼童用0.5-1茶匙的分馏椰子油来稀釋1-2滴精油
对情绪不稳定的小朋友也有效，橘子精油有助人身心愉悅。
用来薰香的话. 对预防神经性气端的发作也有不错的功效。
皮肤疗效 >
橘子能赋予血液活力 , 可使苍白的皮肤恢复血色 , 是一种十分有用的护肤油 。
防止皮肤老化、 面疱、护发、 掉发、 除臭、 制汗、 预防妊娠纹、可助脂肪团的溶解、水腫、孕期护理。
在怀孕或体重激增的时候, 橘子精油可以预防伸展纹( 肥胖紋)产生。是极受孕妇欢迎的按摩油, 因为它富含维他命C。 如果要强化皮肤组织, 可混合薰衣草精油使用。
有软化皮肤的作用, 使皮肤变得光滑可以加一点点在脸部的保养油或化粧水。
适合调理有头皮屑困扰的油性发质, 以及预防掉发。
味道芳香宜人，除臭和制汗的效果很好。
抗妊娠纹用油：橘子6滴＋乳香3滴+薰衣草3滴+分馏椰子油50ml
适合与之调和的精油 > 罗勒 、 佛手柑 、 罗马洋甘菊 、 快乐鼠尾草 、 乳香 、 天竺葵、葡萄柚 、 薰衣草 、 柠檬 、 甜橙
使用方法：
*薰香
*局部使用可直接涂抺在皮肤上，注意光敏性。
*可內服、用㬵囊使用或滴入饮用水、饮料中使用。烹饪时可作调味剤使用。
**注意事项：具有光敏性, 所以在使用橘子精油护理后, 十二小时內避免曝晒于阳光下或紫外线照射。
Watch the video 精油製造過程。ttp://ameo.com/ameo-difference
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